Detox : régime et cure pour purifier son corps
Notre corps subit constamment des agressions dues à notre mode de vie : alimentation, pollution, stress... La détox est une cure, un régime permettant de purifier le corps des toxines à travers une alimentation équilibrée, des soins et des exercices physiques.
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Top 10 des aliments détox
Privilégier les aliments antioxydants est un bon moyen de purifier son organisme après les fêtes ou d'éliminer les kilos superflus. Citron, ananas, chou-fleur... Découvrez les 10 meilleurs aliments détox.
Clairière et Canopée, la détox en marchant
Guillaume Charroin, fondateur de Clairière et Canopée, propose des séjours bien-être rythmés par de longues marches. Bienfaits garantis.
Faites le plein d'idées de recettes détox
En cas d'excès répétés, une petite cure détox peut aider. Pas question de s'affamer mais plutôt d'alléger son assiette avec des aliments qui favorisent l'élimination. Carnet de recettes 100 % légères et detoxifiantes.
J'ai testé un massage détox et bien-être à l'orchidée noire
Le stress de la vie urbaine affecte l'organisme et le moral. Pour retrouver équilibre et vitalité, Lacure Officine a mis au point un soin signature à l'orchidée noire, exclusivement disponible à l'hôtel Bowmann. J'ai testé.
Je retrouve ma ligne après les fêtes !
Si les réveillons et leurs excès ont eu raison de votre tour de taille, voici quelques astuces minceur pour une reprise en main rapide. Exercices, alimentation saine et équilibrée... Repartez du bon pied en 2019 !
J'ai testé les Dietox® Dry Smoothie
" Reset your Body " : c'est la promesse de la marque Diétox®, qui après les jus frais, vient de lancer des smoothies déshydratés, pour des cures végétales à visée minceur. On en pense quoi ?
J'ai testé le massage détox du ventre au spa Cinq Mondes
Direction le magnifique Monte Carlo Bay Hotel & Resort à Monaco pour découvrir le dernier-né de la maison Cinq Mondes : le soin du ventre Udarabhyanga.
J'ai testé la cure de jus détox sur une journée
Quelques jours après les excès des fêtes, je me laisse tenter par une cure de jus détox. Mais qu'en attendre vraiment ? Est-ce aussi efficace qu'on ne le prétend ? Retour sur cette méthode qui a le vent en poupe.
Eaux aromatisées maison : une alternative saine et rafraîchissante aux sodas
Chaque été, c'est le même dilemme : comment s'hydrater avec goût mais sans mettre sa santé ou sa ligne en péril ? Les boissons sucrées, tels que les sodas ou les jus de fruits, apportent une variété de saveurs que l'eau ne peut concurrencer. Souvent reléguée au rang des boissons « sans intérêt », l'eau a récemment repris du poil de la bête grâce à la popularité des eaux aromatisées, aussi connues sous le nom de boissons détox, venues tout droit des Etats-Unis.