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Destinées non pas à faire fondre les graisses mais à stabiliser et équilibrer les émotions, les fleurs de Bach sont un soutien utile quand on souhaite perdre du poids. On vous explique pourquoi et comment.
Stand-up paddle : parfait pour affiner la silhouette
Ultra-tendance depuis quelques années, le stand-up paddle (ou SUP) est une activité idéale pour se faire plaisir, prendre l'air et apaiser son mental, mais aussi mincir, gainer et affiner sa silhouette de bas en haut. A pratiquer sans modération tout l'été !
Comment maigrir avec les probiotiques ?
C'est prouvé, notre flore intestinale peut nous pousser à prendre du poids, ou ne pas en perdre… Et si les probiotiques étaient une solution minceur ?
Huile de coco en beauté : ses bienfaits pour notre corps, de la tête aux pieds
Odeur exotique, facilité d'utilisation, prix modique, utilisations multiples… L'huile de noix de coco est l'indispensable star des green beauty addicts ! Eventail de ses bienfaits, de la tête aux pieds.
Comment ne pas grossir après 40 ans ?
Bouleversements hormonaux, vieillissement, régimes successifs... Passé 40 ans, les kilos deviennent inéluctablement plus difficiles à perdre.
Marche nordique : quels bienfaits et quelle perte de poids espérer ?
La marche nordique ou le "nordic walkin " est de plus en plus pratiquée en Europe et en France, avec de vrais bénéfices sur la forme… et la silhouette. Technique, équipement, vitesse... Voici tout ce qu'il faut savoir pour se lancer.
Comment utiliser le konjac pour maigrir ?
Quasiment inconnu en Occident, le konjac japonais est un trésor pour la silhouette des Asiatiques. A tester absolument pour perdre du poids sans souffrir de la faim !
Mincir avec les ultrasons, ça marche ?
Détruire les amas graisseux grâce à des ondes appropriées, sans bistouri : c'est le principe des ultrasons. Que penser de cette méthode minceur ?
Maigrir avec les super foods, ça marche ?
Les rayons diététiques croulent sous ces nouveaux produits aux vertus santé quasi " magiques ". Mais sont-ils efficaces pour maigrir ?
Régime Sirtfood : la méthode d'Adele pour perdre 45 kilos
Rendu célèbre par la chanteuse Adele, le régime Sirtfood permet une perte de poids rapide et efficace. Avis, menu, principes... Vous saurez tout sur cette méthode minceur.