Le Crossfit

Le Crossfit © Maksim Toome
Le Crossfit
Ce sport venu des Etats-Unis mélange des exercices de cardio, gymnastique et d'haltérophilie pour faire bouger et muscler l'ensemble du corps. Non seulement il aide à brûler les calories, mais en plus il sculpte la silhouette tout en se défoulant, à raison d'un cours d'1 heure trois par semaine.
La promesse du Crossfit : affiner la silhouette, brûler les graisses et améliorer votre condition physique.
  • La Rédac a testé pour vous le Crossfit
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