Tous les articles Forme et minceur
On a testé une cure forme et bien-être au Royal Champagne
Le temps d'un week-end dépaysant, le Royal Champagne organise des cures sportives et bien-être dans son havre de paix au milieu des vignes de la Vallée de la Marne. Cours de sport en petit comité, massage relaxant, soin du visage ultra performant... Nous avons testé ce programme idéal pour décompresser et se remettre au sport en douceur.
5 spas de rêve pour passer une Saint-Valentin romantique
Chaque année le 14 février célèbre les amoureux. Pour marquer l'occasion, les spas de France proposent des massages en couple relaxants et sensoriels pour une Saint-Valentin à deux inoubliable.
La Villa Loiseau des Sens, l'adresse bien-être d'exception en Bourgogne
Envie de faire une pause dans cette vie à 100 à l'heure qui vous aspire ? Rendez-vous à Saulieu, en Bourgogne, juste derrière le célèbre hôtel-restaurant Le Relais Bernard Loiseau 5 * où s'est érigé l'un des plus beaux spas d'Europe, la Villa Loiseau des Sens. Découverte.
Tahiti et ses îles, destination bien-être paradisiaque
Les eaux cristallines, le bleu du pacifique, le parfum enveloppant du monoï, de la vanille et des fleurs de Tiaré, l'horizon à perte de vue…Tahiti et ses îles regorgent d'éléments naturels exceptionnels qui en font un écrin de détente absolu. Aujourd'hui, la destination développe son offre spa et bien-être pour répondre à la demande d'une clientèle de plus en plus attirée par ses joyaux bienfaisants. Découverte.
Valérie Damidot devient égérie WW et projette de perdre 6 kilos
Valérie Damidot, actrice et animatrice phare de la télévision française, devient égérie de WW (ex Weight Watchers) et se lance le défi de perdre 6 kilos avec leur nouveau programme. On vous dit tout.
Le top des produits détox pour retrouver la forme
Perdre quelques kilos, éliminer les toxines, faire peau neuve, purifier son organisme... Après les fêtes de fin d'année, place à la détox ! Notre sélection de produits pour repartir sur de bonnes bases.
Les 5 régimes qui marchent… vraiment !
Pour perdre quelques kilos (ou beaucoup plus), on évite les régimes fantaisistes, à la mode ou monotones, et on fait plutôt confiance à ceux qui ont réellement fait leurs preuves. Top 5 des régimes rapides qui vous garantissent le succès sans mauvaises surprises.
Clairière et Canopée, la détox en marchant
Guillaume Charroin, fondateur de Clairière et Canopée, propose des séjours bien-être rythmés par de longues marches. Bienfaits garantis.
Pourquoi la respiration abdominale aide-t-elle à maigrir ?
Technique-clef de la détente, la respiration dite abdominale (c'est-à-dire qui engage le ventre) peut aider à chasser les kilos sans souffrir. Comment ça marche ?