Tous les articles Forme et minceur
4 astuces pour dîner léger sans avoir faim
Pour faciliter la perte de poids ou tout simplement garder la ligne, manger léger le soir est un bon réflexe à adopter. Mais attention à ne pas s'affamer ! Voici nos conseils.
10 astuces pour maigrir vraiment
Après plusieurs régimes inefficaces, on ne sait plus à quoi se fier pour perdre du poids. La solution ? Ces 10 astuces qui marchent vraiment, à court, moyen et long termes !
L'Usine ouvre un club au cœur de la gare Saint-Lazare
Après Beaubourg et Opéra, L'Usine vient de poser ses valises dans le quartier de Saint-Lazare. Un bijou de 1800m² pour une remise en forme de luxe.
Neoness lance Training +, une offre qui récompense vos efforts
En ce début d'année, la chaîne de fitness low cost relance Training +, une formule d'abonnement économique qui consiste à reverser 1 euro à l'abonné à chaque passage en club.
Massage sha, pour des bras de fer
Pour répondre à une demande croissante de femmes complexées par le galbe de leurs bras, La Maison Tui Na propose un nouveau protocole dédié à cette zone du corps souvent négligée.
Un grand bol d'équilibre aux Thermes de Saint-Malo
Véritable institution pour les adeptes des soins marins, les Thermes de la cité corsaire enrichissent en 2019 leur carte du séjour Mer & Équilibre.
J'ai testé les Dietox® Dry Smoothie
" Reset your Body " : c'est la promesse de la marque Diétox®, qui après les jus frais, vient de lancer des smoothies déshydratés, pour des cures végétales à visée minceur. On en pense quoi ?
Comment Miss France 2019 a perdu 20 kilos
Vaimalama Chaves, tahitienne de 24 ans, au regard émeraude a été sacrée Miss France 2019 samedi 15 décembre devant 7,3 millions de téléspectateurs. Une victoire qui récompense sa beauté, mais aussi son combat pour se sentir mieux dans son corps.
J'ai testé le rituel corps Joyaux Atlantique à l'hôtel & spa Barrière de La Baule
Un soin cocon Thalgo dans un hôtel posé sur la plage. Rien de tel pour retrouver de l'énergie en un seul week-end. Reste à prolonger les bénéfices…le plus longtemps possible.