Tous les articles Forme et minceur
10 coachs sportives à suivre sur Instagram
Elles ont toutes en commun la même passion pour le sport. Coach sportive, prof de Yoga, influenceuse fitness... Pendant la fermeture des salles de sport et des clubs de fitness, suivez leurs cours, conseils forme et bien-être sur les réseaux sociaux.
Fermeture des piscines à cause du Covid-19 : jusqu'à quand à Paris ?
Le Préfet de Police de Paris annonce la fermeture des piscines à Paris et sa petite couronne. On fait le point.
Fermeture des salles de sport à cause du Covid : pour combien de temps à Paris et sa petite couronne ?
Paris et sa petite couronne passent en zone d'"alerte maximale". Conséquence, le Préfet de Police de la capitale a annoncé la fermeture des salles de sport et des clubs de fitness. On fait le point.
6 nouveaux sports à tester pour la rentrée 2020
Cette année, la rentrée sportive est loin d'être comme les autres. Mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras. L'activité physique est essentielle pour perdre du poids ou simplement être en forme. Gros plan sur les nouveaux cours à suivre sans hésiter !
5 marques de vêtements de yoga éthiques et tendances à connaître
Tissus respectueux de l'environnement, usines responsables et transparentes, matériaux durables dans le temps... Ces nouvelles marques de vêtements de yoga prônent des valeurs plus saines pour la planète, sans faire l'impasse sur le confort et le style. Notre sélection.
Le top des programmes sportifs pour se remettre en forme cet été 2020
Perdre quelques kilos, sculpter son corps, affiner sa silhouette... Selon son objectif, ces entraînements créés par des coachs sportifs aident à retrouver la forme pour être à l'aise dans son bikini cet été. Prêtes à relever le défi ?
Mon coaching minceur de l'été
Cet été, faites attention à votre ligne sans contrainte. Pour éviter une rentrée sous le signe des complexes, on profite, mais avec sagesse !
10 pièges à éviter pour garder la ligne
Vous faites des régimes draconiens, vous comptez jusqu'à la moindre calorie et pourtant, vous prenez du poids ? Vous commettez peut-être de petites erreurs alimentaires. Voici les dix pièges à éviter pour chasser définitivement ses kilos en trop.
Les meilleurs cours de pilates à Paris
Envie de vous mettre au pilates ? Voici les meilleures adresses de Paris à tester absolument. Lancez-vous !