Tous les articles Forme et minceur
On a testé pour vous 6 crèmes minceur (vraiment) efficaces en 2022
TEST. En gel, en crème ou spray... La crème amincissante est un indispensable pour lisser les capitons et accompagner une perte de poids. Notre avis sur les nouveautés 2022.
Les plus belles jambes de stars
Fines, musclées, fuselées, galbées... Certaines stars affichent des gambettes parfaites grâce à une alimentation sous haute surveillance et des séances de sport régulières.
Les Français ont pris 3 kg en moyenne durant la crise sanitaire
Selon un récent sondage réalisé par l'Agence Diffusis France pour Qilibri, 69% des Français ont pris du poids pendant la crise de Covid-19. En cause : le télétravail et le manque de sport.
30, 40, 50 ans... A chaque âge sa solution pour perdre du poids
Selon les périodes de la vie, les kilos sont plus ou moins difficiles à perdre. En cause : les grossesses, les changements hormonaux, les habitudes alimentaires. Notre guide pour limiter la prise de poids et trouver des solutions adaptées, que vous ayez 30, 40 ou 50 ans.
Eva Longoria dévoile ses secrets minceur
A 46 ans, comment fait Eva Longoria pour garder une aussi belle silhouette ? L'ancienne Desperate Housewives révèle tout sur sa routine fitness, son secret minceur et ses habitudes healthy.
Les 8 meilleurs régimes pour vraiment mincir en 2022
Comme chaque année, US News & World Report dévoile la liste des meilleurs et pires régimes pour perdre du poids efficacement, grâce à l'aide d'experts médicaux. Et le grand gagnant 2022 est...
Kalon X Molitor, vivez l'expérience d'une retraite urbaine à Paris
Du vendredi 24 au dimanche 26 septembre 2021, l'hôtel Molitor et le collectif de danseurs Kalon offrent un moment de relaxation idéal avant l'hiver.
Les recettes minceur pour déjeuner au bureau
Rien de tel que de préparer soi-même ses petits plats pour manger équilibré au travail. Inspirez-vous de nos fiches recettes pour une pause déjeuner savoureuse mais légère.
10 chaînes de yoga à suivre sur Youtube
Envie de faire du sport à la maison ? Voici nos 10 chaînes Youtube préférées pour découvrir le yoga et profiter de ses bienfaits pour le corps et l'esprit.