Tous les articles Forme et minceur
"Le corps sort du mode survie" : ce soin fait enfin dégonfler le ventre et les jambes pour le printemps
A l'arrivée des beaux jours, ce soin qui promet de faire dégonfler les jambes et le ventre. Mais au-delà des effets sur la silhouette, il présente de nombreux bénéfices sur l'organisme.
Oubliez le cardio, un médecin du sport affirme que tout se joue sur cette méthode pour perdre du poids
Et si la réponse à une perte de poids durable ne se trouvait ni dans un programme minceur ni dans une activité sportive à la mode ? C'est en tout cas ce qu'affirme un médecin du sport.
Ce yaourt adoré des enfants à moins de 2 € devient l'allié numéro 1 des nutritionnistes pour garder la ligne
A la recherche du yaourt idéal pour le petit-déjeuner ou un encas équilibré ? Voici une option disponible en supermarché, à petit prix et validée par les nutritionnistes.
Tout le monde raffole de ce plat jugé léger, un médecin affirme qu'il freine la perte de poids
Il a la réputation d'être léger, rapide et compatible avec une perte de poids. Pourtant, ce plat très populaire pourrait bien saboter les efforts de celles et ceux qui cherchent à maigrir.
Ces 3 produits minceur vendus en supermarché ne font pas maigrir selon le Dr Pierre Dukan
Dans les rayons des supermarchés, certains produits diététiques ne tiennent pas vraiment leurs promesses. Le nutritionniste Pierre Dukan alerte sur trois références qui, selon lui, peuvent même avoir l'effet inverse.
Oubliez les régimes : ce nouvel ingrédient naturel cible la graisse du ventre
Cet actif fait de plus en plus parler de lui pour perdre du poids durablement.
Pauvre en calories, riche en protéines : ce fromage s'impose comme le meilleur choix pour garder la ligne
Moins calorique que les autres, ce fromage est un encas idéal.
"Elles m'énervent" : le Dr Jean-Michel Cohen dénonce ce produit minceur qui piège encore des milliers de Français
Présentées comme des alliées minceur, faciles à consommer, certaines solutions nutritionnelles posent problème selon Jean-Michel Cohen. Il pointe notamment un produit qu'il juge trompeur sur toute la ligne.
Perte de poids : une nutritionniste dévoile 3 réflexes simples pour ne pas se resservir à table
Dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire, il est parfois nécessaire de mettre de nouvelles habitudes en place. Parmi elles ? Ne plus se resservir plusieurs fois. Une nutritionniste donne toutes ses astuces.