Tous les articles Forme et minceur
Octobre 2020
6 youtubeuses à suivre pour faire du sport à la maison
Pour perdre du poids ou sculpter sa silhouette en confinement, il existe une solution gratuite et tout aussi efficace : s'entraîner à la maison grâce à des vidéos sur Youtube. Éventail des youtubeuses à suivre pour rester motivée.
10 applis mobiles pour faire du sport à la maison
Grâce aux nouvelles technologies, faire du sport est désormais aussi simple que sortir son smartphone de sa poche. En cette période de confinement, les applications mobiles sont nos meilleurs alliés pour continuer de se dépenser dans son salon. Fitness, cardio, renforcement musculaire, pilates, yoga... Notre sélection des meilleurs programmes pour s'exercer à la maison.
Les nouveaux cours de boxe à tester
De plus en plus de cours de fitness inspirés de la boxe, se développent. Leur atout ? Mixer des exercices fitness à des mouvements de boxe au sac, la confrontation avec l'adversaire en moins.
10 coachs sportives à suivre sur Instagram
Elles ont toutes en commun la même passion pour le sport. Coach sportive, prof de Yoga, influenceuse fitness... Pendant la fermeture des salles de sport et des clubs de fitness, suivez leurs cours, conseils forme et bien-être sur les réseaux sociaux.
Fermeture des piscines à cause du Covid-19 : jusqu'à quand à Paris ?
Le Préfet de Police de Paris annonce la fermeture des piscines à Paris et sa petite couronne. On fait le point.
Fermeture des salles de sport à cause du Covid : pour combien de temps à Paris et sa petite couronne ?
Paris et sa petite couronne passent en zone d'"alerte maximale". Conséquence, le Préfet de Police de la capitale a annoncé la fermeture des salles de sport et des clubs de fitness. On fait le point.