Tous les articles Forme et minceur
Juillet 2020
5 marques de vêtements de yoga éthiques et tendances à connaître
Tissus respectueux de l'environnement, usines responsables et transparentes, matériaux durables dans le temps... Ces nouvelles marques de vêtements de yoga prônent des valeurs plus saines pour la planète, sans faire l'impasse sur le confort et le style. Notre sélection.
Le top des programmes sportifs pour se remettre en forme cet été 2020
Perdre quelques kilos, sculpter son corps, affiner sa silhouette... Selon son objectif, ces entraînements créés par des coachs sportifs aident à retrouver la forme pour être à l'aise dans son bikini cet été. Prêtes à relever le défi ?
Mon coaching minceur de l'été
Cet été, faites attention à votre ligne sans contrainte. Pour éviter une rentrée sous le signe des complexes, on profite, mais avec sagesse !
10 pièges à éviter pour garder la ligne
Vous faites des régimes draconiens, vous comptez jusqu'à la moindre calorie et pourtant, vous prenez du poids ? Vous commettez peut-être de petites erreurs alimentaires. Voici les dix pièges à éviter pour chasser définitivement ses kilos en trop.