Tous les articles Forme et minceur
Octobre 2017
Urban Sports Club : le sport à la carte dans 250 salles
Urban Sports Clubs débarque en France pour proposer une multitude d'activités, dans 250 clubs partenaires, avec un seul abonnement.
EPISOD : le hub qui permet de faire du sport selon son humeur
Cette nouvelle adresse revisite l'offre des salles de sport parisiennes en proposant de choisir son activité en fonction de son état d'esprit, sans obligation d'abonnement. Ouverture le 23 octobre.
10 astuces pour raffermir votre corps
Votre peau est molle et la cellulite est devenue votre pire ennemie ? Pas de panique. Il existe des astuces à appliquer au quotidien pour atténuer ces petits défauts et rendre votre peau plus ferme et plus lisse.
Quel sport pour maigrir ?
Vous avez envie de démarrer une activité sportive pour perdre du poids rapidement et durablement, mais vous ne savez pas laquelle choisir ? Voici quelques suggestions pour vous guider dans votre choix.
J'ai testé un cours de yoga en ligne
Mieux que Gym Direct, le sport s'invite à la maison avec la plateforme d'apprentissage en ligne Skilleos. Une formule à la carte et aux nombreux avantages que nous avons testés avec les cours de yoga. Verdict.
Les bons choix minceur en vacances
Vous partez en vacances et vous ne savez pas comment vous préserver des tentations culinaires de votre destination ? Weight Watchers vous propose des astuces pour équilibrer votre assiette, même à l'autre bout du monde.
Accompagnements légers pour barbecue 100 % minceur
L'été, on abandonne volontiers la cuisine pour le barbecue. Mode de cuisson sans matière grasse, en plus d'être light, il est convivial. Petit tour des recettes d'accompagnements pour vos grillades.
Des salades healthy pour garder la ligne
Cuisinez léger tout en vous faisant plaisir grâce à cette sélection de salades toutes aussi savoureuses les unes que les autres.
J'ai testé le Piloxing ®
Avec le retour des beaux jours, j'ai envie de tester une activité fitness qui pourrait à la fois me défouler, me tonifier et m'amuser. J'ai opté pour le Piloxing ® en cours interactif chez Keep Cool. Verdict.
Entraînez-vous gratuitement avec Lucile Woodward au Forum des Halles
Bonne nouvelle ! Lucile Woodward sera l'invitée privilégiée du Forum des Halles pour 7 cours exclusifs jusqu'au mois de septembre.
Crèmes minceur : cap sur les nouveautés 2017
Quoi de neuf cette année pour venir à bout de la cellulite et des petits amas graisseux ? Panorama des innovations du printemps qui vont nous faire fondre…
Mon shopping de (bons) thés minceur
Boire pour perdre du poids, oui… du thé et des tisanes ! Cap sur ces "boosters" de régime que l'on déguste tout au long de la journée, sans culpabilité et… sans sucre bien sûr !
J'ai testé la ceinture Slendertone Connect Abs
La célèbre " ceinture d'électrostimulation des abdos " a sorti une version connectée… Quels effets sur le ventre, ses muscles et son gras ? On l'a essayée pour vous.
J'ai testé un cours de barre aquatique
Des jambes plus fines et bien dessinées, des abdos toniques tout en douceur : on s'y met au ballet dans l'eau !
J'ai testé la cure de jus détox sur une journée
Quelques jours après les excès des fêtes, je me laisse tenter par une cure de jus détox. Mais qu'en attendre vraiment ? Est-ce aussi efficace qu'on ne le prétend ? Retour sur cette méthode qui a le vent en poupe.