Tous les articles Forme et minceur
Septembre 2011
Vos résolutions minceur de la rentrée
Au retour de vacances, votre balance affiche 3 kilos de plus ! Il est temps de vous prendre main pour corriger cet écart. Régime, sport, fin du grignotage... Voici vos bonnes intentions.
Weight Watchers, reconnue meilleure méthode d'amaigrissement
Selon une étude du "US news and world report", la méthode a été élue meilleur régime commercial et meilleur programme d'amaigrissement.
Fitness Park à Paris : le sport 7j/7, 24h/24
Après New York, Hong Kong, Canberra et Berlin, le réseau low-cost Fitness Park a ouvert une salle à Paris, accessible en continu.
J'ai testé pour vous l'Aqua cycling
Faire du vélo dans l'eau ? Pourquoi pas ! La sportive (ou pas) qui sommeille en moi a décidé de tester l'aqua cycling, nouvelle activité qui booste le cœur et gomme la cellulite. En route pour le Club Med Gym !
10 activités fun et brûle-graisse
Quand effort rime avec plaisir, trouver la motivation devient un jeu d'enfant. Insolite, tendance, ou ludique... Voici 10 disciplines à pratiquer dans la joie et la bonne humeur.
Crazy Jog : une course folle pour les joggers
Organisée au Stade de France, la Crazy Jog est l'occasion pour les amateurs de jogging de participer à une grande course à pied le dimanche 10 juillet à 10h. Le nombre de places étant limité, il faut s'inscrire dès maintenant.
Courez au vert avec Weleda !
Quel que soit votre niveau sportif, participez aux entraînements de course à pied en plein air, dans 7 grandes villes de France. Sans esprit de compétition et entre filles !
Du 18 au 20 mars, rendez-vous au salon Body Fitness
Le 24e salon mondial Body Fitness Form'expo aura lieu du 18 au 20 mars 2011 au Parc des Expositions de la Porte de Versailles.
J'ai testé le Bodysculptor
Ressembler à un astronaute pendant quelques dizaines de minutes ? Je n'y vois pas d'inconvénient a priori. Et il paraît que ça détend, alors j'enfile la combinaison pour un voyage dans... l'univers de la minceur.
Des cours de gym personnalisés gratuits à Paris
C'est le moment pour les Franciliens de filer visiter la très chic boutique Adidas de la rue de Rivoli.
Vos astuces pour retrouver la ligne après les fêtes
Après le surmenage digestif des fêtes, il ne faut pas s'étonner de voir s'installer quelques petits kilos superflus. Mais pas de panique ! Les lectrices nous ont livré leurs meilleurs conseils pour s'en débarrasser.
Choisissez votre ville "bien-être" !
Le Nesfluid Tour, du nom de la nouvelle boisson Nestlé, s'étend à plusieurs grandes villes en 2011. Pour des activités bien-être et sportives gratuites !
J'ai testé un cours de Body Jam
Pour lutter contre la déprime hivernale, on fonce tester le Body Jam : un cours cardio dans lequel on danse sur des musiques à la mode...
En forme avec l'Eco-trail !
Cette "course nature en milieu urbain" se déroulera les 26 et 27 mars prochains en Ile-de-France.