Tous les articles Forme et minceur
Mars 2020
On a testé le Ring Fit de Nintendo pour faire du sport en jouant
Faire des exercices de fitness tout en s'amusant ? C'est l'objectif du nouveau jeu vidéo Ring Fit Adventure sur Nintendo Switch pour se motiver à faire du sport dans son salon. Est-ce une bonne méthode pour se remettre au sport au douceur, sans bouger de chez soi ? Nous avons testé l'expérience pendant plusieurs mois. Verdict.
Bien dormir pour bien mincir
La qualité de notre sommeil influe sur notre poids : des nuits trop courtes sont synonymes de kilos gagnés, et de difficultés pour maigrir… Pour faire face, adoptons la punchline : "Dormons assez pour retrouver ou garder la ligne !"
30 crèmes et produits minceur pour l'été 2020
Rétention d'eau, cellulite incrustée, petits bourrelets rebelles... Découvrez les nouveautés minceur de ce printemps pour atténuer les petits complexes du corps.
7 sports inspirés de la danse classique pour affiner sa silhouette
Pliés, relevés, sauts de chat, arabesques… Les salles de sport s'inspirent du ballet pour inventer des disciplines ludiques, entre la danse classique et le fitness. Immersion au cœur de ces cours ludiques qui feront revivre vos années ballerine, tout en vous faisant transpirer. À vos tutus !
On a testé une cure forme et bien-être au Royal Champagne
Le temps d'un week-end dépaysant, le Royal Champagne organise des cures sportives et bien-être dans son havre de paix au milieu des vignes de la Vallée de la Marne. Cours de sport en petit comité, massage relaxant, soin du visage ultra performant... Nous avons testé ce programme idéal pour décompresser et se remettre au sport en douceur.