Peut-on conduire enceinte ?

Est-il autorisé de conduire pendant la grossesse ?

Si grossesse et conduite ne sont pas incompatibles, la prudence est de mise. Au premier trimestre, la fatigue, les nausées et les vertiges représentent un réel danger. Il est donc préférable de privilégier un autre mode de transport. Par la suite, plus le ventre grossit, plus certaines manœuvres risquent de devenir compliquées voire impossibles. Puis, quand le terme approche, la fatigue s'intensifie, la vigilance diminue et les contractions sont susceptibles de survenir à n'importe quel moment. "Il n'existe pas de contre-indications à la conduite pour les femmes enceintes dans la réglementation, mais c'est un sujet qu'il faut évoquer avec son médecin car il peut vous recommander d'adopter certaines attitudes par rapport à la conduite et aux transports en général. Quand on approche du terme et/ou en cas de grossesse à risque, il est conseillé de faire très attention à son état de fatigue. Le médecin peut préconiser d'éviter les déplacements ou les longs trajets ", commente Christophe Ramond, directeur des études et porte-parole de l'association Prévention Routière.

Jusqu'à quel mois peut-on conduire enceinte ?

 En l'absence de contre-indication, il est possible de prendre la route jusqu'à la fin de la grossesse.

Ceinture de sécurité spéciale grossesse : l'avis du spécialiste

Le port de la ceinture de sécurité, que l'on soit enceinte ou non, est obligatoire. Pendant la grossesse, il permet de protéger la mère et le bébé en cas de choc. Pourtant, une mauvaise utilisation de ce dispositif peut se révéler inefficace voire même dangereux. La sangle basse de la ceinture doit reposer en-dessous de la crête iliaque, c'est-à-dire sur les os du bassin, et non sur le ventre. En revanche, la ceinture de sécurité spéciale grossesse, les rallonges de ceinture et autres crochets sont à éviter. Notre spécialiste alerte sur tous ces équipements qui ne sont pas homologués. " Certes, ils permettent d'être plus à l'aise en voiture mais le problème, c'est qu'en cas de choc, la ceinture sera moins efficace puisqu'en la rallongeant, on la détend donc on sera moins bien retenue et l'accident sera d'autant plus virulent. Prudence également avec les coussins qui relèvent le bassin car en cas de collision, on peut glisser en-dessous de la ceinture et celle-ci, au lieu de bloquer le bassin, resterait coincée au niveau du ventre. Malgré une très bonne intention au départ, ces
dispositifs peuvent présenter un risque du fait qu'ils ne sont pas homologués ou mal utilisés ", déclare-t-il.

Quels risques de conduire enceinte ?

Le risque principal lié à la conduite pendant la grossesse est de faire un malaise à cause de la fatigue et par conséquent, d'avoir un accident. En fin de grossesse, la survenue de contractions inopinées peut également se révéler dangereuse. De plus, la position immobile prolongée est très mauvaise pour la circulation sanguine, ce qui augmente le risque de phlébite. "S'il y a un risque identifié il faut faire preuve de prudence et demander conseil sur le nombre d'heures qu'on peut conduire", prévient notre interlocuteur. Précisons également que la conduite est formellement déconseillée en cas de risque d'accouchement prématuré. 

Comment limiter les vibrations en voiture enceinte ?

Les vibrations et autres secousses inhérentes aux trajets en voiture sont néfastes pour le bébé. " Le seul moyen de limiter l'impact, c'est de ralentir, notamment à l'approche d'un dos d'âne ou d'un ralentisseur. Au lieu de passer à 30km/h, on passeà 20km/h, ce sera beaucoup moins violent. De manière générale, il faut adapter sa conduite pour diminuer l'intensité des secousses, aller moins vite dans les virages pour que le transport soit plus agréable. Quand on est passagère, il est important de dire au conducteur d'adapter sa conduite. Enfin, il est primordial de planifier ses trajets en optant pour les routes les plus confortables. Mieux vaut privilégier l'autoroute car il y a moins de secousses et de nombreuses aires de repos pour faire des pauses régulièrement ", détaille Christophe Ramond. 

Que faire en cas d'accrochage ou d'accident ? 

Après un accrochage ou un accident, aussi banal soit-il, il est nécessaire de consulter son gynécologue obstétricien. Si besoin, une échographie fœtale pourra être réalisée afin de vérifier que le bébé ne présente pas de séquelles suite au choc. 

Conduire enceinte : quelles précautions ? 

Au-delà du choix de l'itinéraire qui se doit d'être le plus confortable possible pour la future maman, l'installation dans le véhicule est primordiale. "Il faut se tenir un peu plus loin du volant parce que le ventre prend davantage de place. On prend également son temps pour régler la profondeur, le recul et la hauteur du siège afin d'avoir une bonne position de conduite. On fait aussi en sorte que la ceinture soit la moins gênante possible en réglant la hauteur de cette dernière pour qu'elle vienne se positionner sur l'omoplate", préconise le spécialiste. En parallèle, quelques bons réflexes sont à adopter pour voyager sereinement : éviter les longs trajets, faire des pauses régulièrement pour se dégourdir les jambes, ne pas prendre la route sur les journées classées rouge ni quand il fait trop chaud ou trop froid et enfin limiter les secousses.