Tous les articles Forme et minceur
Juin 2012
Le conseil minceur de Valérie Orsoni : pour ou contre les régimes sans activité physique
Est-ce une bonne chose de faire un régime sans une seule séance de sport au programme ? Valérie Orsoni nous répond en vidéo.
Près de la moitié des employés français grossit au travail
D'après un sondage réalisé par Careerbuilder.com, 48 % des Français ont pris du poids à cause de leurs mauvaises habitudes au travail.
Faire du sport sans risque cet été
Avec le beau temps et l'épreuve du maillot de bain qui approchent, on a davantage envie de faire du sport. Voici les conseils du coach pour éviter les coups de chaud, les blessures et les accidents.
Le sport, c'est utile pour...
Savez-vous que bouger régulièrement peut vous aider à vivre plus longtemps ? Enfants et seniors ont tout à gagner à faire de l'activité physique régulière.
Le sport, c'est utile contre...
Obésité, mal de dos, dépression, Alzheimer... Le sport est bon pour la santé ! Découvrez ses bienfaits trop souvent ignorés et qui vous donneront l'envie de chausser vos baskets.
Faire de l'activité physique sans risque
On ne pratique pas le sport de la même manière à 10 ans ou à 70 ans. L'activité physique est bonne à tout âge, mais quelques précautions sont néanmoins indispensables pour bouger sans risque.
La déca-danse, une discipline pour danser jusqu'au bout de ses limites
Nous faire danser avec toute notre énergie. C'est l'objectif du "Dance or die", une nouvelle discipline qui cartonne à Paris. Entre chorégraphies et séances de renforcement musculaire, la déca-danse nous pousse à tout donner pour tenir jusqu'au bout de nos limites. En échange, elle promet de nous faire retrouver la ligne ainsi que la bonne humeur.
Le conseil minceur de Valérie Orsoni : se muscler au bureau
Envie de vous tonifier avant de partir en vacances mais vous ne pouvez pas, faute de temps ? Profitez de vos heures de travail pour vous faire un corps tonique sans en avoir l'air.
Wellbox partenaire de La Parisienne 2012
Lors de prochaine édition de la course à pied féminine, Wellbox se veut le nouvel allié des plus sportives.
Moving lance l'Aqua Zumba®
Les Club Moving et Garden Gym proposent une nouvelle discipline. Elle s'appelle Aqua Zumba® et promet de nous faire retrouver la ligne à temps pour l'épreuve du bikini.
Le conseil minceur de Valérie Orsoni : se sentir légère après un bon repas
Repas de famille, restaurant ou plateau télé trop riches vous causent des ballonnements. Vous vous sentez lourde et cette gêne peut parfois vous poursuivre pour le reste de la journée. Suivez les conseils de Valérie Orsoni pour "dégonfler" et vous sentir légère après un repas copieux.
Le Sh'Bam, un nouveau sport dansé pour retrouver la ligne
Faut-il souffrir pour être belle ? Pas forcément ! Il y a des disciplines qui permettent de garder la ligne en se faisant plaisir. La dernière arrivée, c'est le Sh'Bam. Son but, c'est de nous faire bouger aux rythmes effrénés des musiques du moment. Pour faire travailler le corps tout en s'amusant.
Le Ken Club Paris organise un nouveau cours d'Aqua Yoga
Avez-vous jamais pensé à pratiquer le yoga dans l'eau ? Aujourd'hui, c'est possible au Ken Club. La promesse de cette discipline : faire du bien à son corps et à son esprit.
La crème minceur de Somatoline Cosmetic, un traitement scientifiquement prouvé
Un mois, deux centres de recherche, quatre-vingt-dix participantes. Somatoline Cosmetic prouve l'efficacité de son Traitement Amincissant Intensif Nuit grâce à une étude dont les résultats sont reconnus au sein de la communauté scientifique à l'international.