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Août 2026
Coloration cheveux : les nuances tendance pour changer de tête à la rentrée
Cet automne, la couleur mise sur la nuance plutôt que la rupture. Espresso, cinnamon, cheveux blancs assumés : voici les tendances à connaître avant votre prochain rendez-vous coiffeur.
À 56 ans, Claudia Schiffer dévoile le blond qui sublime le mieux les cheveux longs et matures
Avec ses longues mèches dorées et son allure naturelle, Claudia Schiffer rappelle qu'il est tout à fait possible de conserver un blond lumineux sur des cheveux matures.
Adieu les balayages discrets, ces mèches que l'on croyait démodées font un retour fracassant
Pour la rentrée, on dit adieu aux colorations très discrètes au profit d'une technique qui ajoute de la dimension à la chevelure. Que l'on soit brune ou blonde.
Avec ce seul accessoire, vous musclez votre corps de haut en bas en seulement 20 minutes
Pas besoin de passer des heures à la salle pour tonifier votre silhouette. Avec un seul accessoire, il est possible de faire travailler efficacement les muscles de tout votre corps.
Melania Trump mise sur la coloration la plus chic de la rentrée pour illuminer le visage après 55 ans
Pour son grand retour à Washington, Melania Trump a misé sur une coloration capable de capturer la lumière et de raviver le teint en un clin d'œil.
Cheveux fins : cette technique des coiffeurs de stars double le volume sans brushing
Nul besoin de brushing pour réveiller des cheveux fins et raplapla. Cette technique, prisée des professionnels, crée en quelques gestes l'illusion d'une chevelure deux fois plus volumineuse.
Perte de poids : on peut manger ce féculent tous les jours sans prendre un gramme, selon une étude
On l'accuse souvent de faire grossir. Pourtant, ce féculent n'est peut-être pas le coupable qu'on imagine. Une grande étude montre qu'il peut tout à fait être consommé tous les jours... à une condition.
Ces exercices d'abdos se font debout pendant que l'eau des pâtes bout
On peut renforcer ses abdos sans tapis et sans crunchs. Ces exercices à effectuer debout au milieu de la cuisine se révèlent tout aussi efficaces, si ce n'est plus.
J'ai arrêté de me peser pendant 6 mois et voici ce qui a vraiment changé
À 37 ans, Margaux se rend compte que sa journée commence et se termine souvent sous le regard de sa balance. Lassée de laisser un simple chiffre influencer son humeur et son estime d'elle-même, elle décide de ne plus se peser pendant six mois.
Soins de la peau : c'est LE geste qui promet un teint éclatant en une nuit et sans acheter de nouveaux produits
Tout le monde n'a pas la chance de se réveiller avec une peau fraîche, lumineuse et reposée, même après une nuit de 12 heures. Bonne nouvelle : un simple rituel au moment de se coucher peut vraiment changer la donne.
4 mouvements et c'est tout : la routine magique de Michèle Laroque pour tonifier ses bras après 65 ans
Pour garder des bras parfaitement dessinés à 66 ans, Michèle Laroque ne jure que par ces gestes simples, ultra-efficaces et accessibles à tout le monde !
Ce smoothie fait fondre la graisse deux fois plus vite chez les femmes de plus de 40 ans
Une récente étude a observé que des femmes de plus de 40 ans perdaient deux fois plus de graisse lorsqu'elles intégraient un smoothie bien particulier à leur programme alimentaire. Un résultat qui intrigue de plus en plus les spécialistes de la nutrition.
Voici l'épice qui aide à réduire le tour de taille selon une étude et qui fait la réputation de nombreux plats français
Une méta-analyse regroupant plusieurs essais cliniques s'est penchée sur l'effet d'une épice bien connue sur le tour de taille et les résultats sont particulièrement encourageants. De quoi regarder son pot à épices avec un peu plus d'attention.
Oubliez le comptage des calories, cette méthode pour perdre du poids séduit les nutritionnistes
Pendant des décennies, le poids s'est résumé à une équation simple : manger moins pour perdre plus. Mais une nouvelle approche pourrait bien changer notre façon de comprendre la perte de poids.
Les coiffeurs alertent : cette erreur après 50 ans rend les cheveux secs et cassants
Inutile d'accuser votre shampoing : c'est une habitude très répandue chez les femmes, mais après 50 ans, elle fragilise encore davantage les cheveux.
La règle des 10 kilos sous la taille ne fait plus référence, ce calcul explique pourquoi
On vous a toujours dit qu'il fallait peser 10 kilos de moins que votre taille ? Eh bien c'est faux selon cette nutritionniste. Votre poids de forme ne se résume pas à cet adage.
Une photographe professionnelle partage la posture qui améliore immédiatement le rendu des photos
Vous avez parfois l'impression de ne pas vous reconnaître sur les photos ? Une pro partage une technique très simple pour y remédier.
Pour garder une belle chevelure jusqu'à la fin de l'été, faites ce geste avant chaque baignade
Avant de plonger dans la mer ou la piscine, un détail très simple peut faire toute la différence pour préserver la beauté de vos cheveux pendant l'été.
Régime méditerranéen : cet aliment riche en antioxydants aide la peau à mieux vieillir après 65 ans
Après 65 ans, l'alimentation compte autant que les crèmes. Protéines, vitamines et bons acides gras soutiennent le collagène et l'hydratation de la peau. Un ingrédient de la cuisine méditerranéenne les réunit presque tous.
Pour un brushing qui reste intact jusqu'au lendemain, tout repose sur ce geste oublié
Rien de plus frustrant que de passer une heure à se brosser les cheveux pour se réveiller le lendemain avec des frisottis indomptables. Heureusement, il existe une astuce toute simple et ultra-efficace pour préserver votre coiffure pendant la nuit.