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Perdez 4 kilos en 1 mois grâce à ce sport énergisant et anti-stress
Maigrir efficacement en misant sur un sport revigorant est définitivement la méthode à suivre pour rester motivée ! En vous mettant à cette activité sportive, vous perdrez 2 fois plus de calories qu'au volley ball ou à la marche nordique.
Payer son abonnement sportif 4 fois moins cher, c'est possible grâce à ce site français légal mais malin
Envie de vous remettre au sport à la rentrée sans dépenser une fortune ? Voici le bon plan à suivre : passer par une plateforme de co-abonnement pour partager vos frais. Explications.
Si vous commencez à vous mettre au sport aujourd'hui, voici la date à laquelle on remarquera votre perte de poids
Nous sommes le 1ᵉʳ septembre et si vous aviez prévu de vous mettre au sport après les vacances... Ça commence maintenant ! Afin de ne pas perdre en motivation, une nutritionniste a révélé la date à laquelle les effets seront visibles sur votre corps. La voici.
Comment Victoria Beckham fait-elle pour garder la ligne à 49 ans ? Découvrez tous ses secrets minceurs
À 49 ans, Victoria Beckham affiche une taille de guêpe et un corps sculpté. Quels sont les secrets de son incroyable silhouette ? Quels sont ses exercices physiques fétiches ? Voici toutes les astuces minceurs de l'ancienne Spice Girl.
Paraître plus mince sur la plage : les postures qui font illusion lorsqu'on est en maillot de bain
Vous vous sentez complexée lorsqu'il s'agit d'enfiler un bikini ? Afin de vous sentir à l'aise, voici nos conseils qui vous aideront à dissimuler ces quelques rondeurs l'air de rien.
Après avoir perdu 10 kilos en 4 jours, Fabienne Carat révèle sa méthode miracle
Parce qu'elle devait reprendre les tournages une semaine après son accouchement, Fabienne Carat a suivi un régime en accéléré pour perdre du poids en un temps record. Découvrez ses secrets minceur hallucinants.
Cette technique rusée pour obtenir un corps parfait sans aucun effort vaut le coup d'essayer
Exit les 50 abdos par jour, les interminables longueurs à la piscine ou les énièmes séances de palper rouler. Découvrez comment obtenir une silhouette sculptée et affinée en deux trois minutes seulement !
Voici le fruit le plus sain et efficace pour mincir rapidement avant l'été selon cette chercheuse américaine
Avec l'été qui approche à grands pas, l'envie de s'alléger se fait de plus en plus pressante. Une étude réalisée par la chercheuse Jennifer Di Noia a révélé le fruit le plus sain et efficace pour perdre du poids.
6 fausses bonnes habitudes qui vous empêchent de perdre du poids
Pour enfin réussir à perdre les petits kilos qui vous gâchent la vie, vous devez absolument vous débarrasser de ces fausses croyances alimentaires. Retour sur toutes les choses à ne plus faire pour maigrir durablement.