Tous les articles Forme et minceur
Novembre 2023
26 novembre
Découvrez comment le puppy yoga a transformé ma routine bien-être et boosté mon moral
Pratique qui nous vient tout droit des États-Unis, le puppy yoga, ou yoga avec des chiots, fait aujourd'hui des émules aux quatre coins de la France. Invitée à venir tester le concept au Mama Shelter Paris East, je ne boude pas mon plaisir à vous raconter cette expérience.
14 novembre
Selon le médecin du "magazine de la santé", ce type de régimes est voué à l'échec - sa clé pour une perte de poids durable
Après plusieurs régimes, vous finissez toujours par reprendre du poids ? Jimmy Mohammed, médecin généraliste, présentateur du "Magazine de la santé" sur France 5, nous explique pourquoi.
12 novembre
Perte de poids : misez sur ce fruit d'automne 3 fois par jour
Pour continuer de suivre vos bonnes résolutions minceur, faites la part belle aux fruits de saison. L'un d'eux peut vous permettre de perdre jusqu'à 8 kg en 3 mois, et ce, sans trop d'efforts.