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Mai 2023
25 mai
6 fausses bonnes habitudes qui vous empêchent de perdre du poids
Pour enfin réussir à perdre les petits kilos qui vous gâchent la vie, vous devez absolument vous débarrasser de ces fausses croyances alimentaires. Retour sur toutes les choses à ne plus faire pour maigrir durablement.
19 mai
Non, votre balance ne vous aide pas pour mincir. Bien au contraire...
Savez-vous que le nombre affiché sur votre balance ne veut absolument rien dire ? Il existe tout un tas de facteurs qui fait varier votre poids au quotidien. Voici d'autres moyens d'évaluer votre perte de poids sans monter sur votre pèse-personne.