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Janvier 2019
4 astuces pour dîner léger sans avoir faim
Pour faciliter la perte de poids ou tout simplement garder la ligne, manger léger le soir est un bon réflexe à adopter. Mais attention à ne pas s'affamer ! Voici nos conseils.
10 astuces pour maigrir vraiment
Après plusieurs régimes inefficaces, on ne sait plus à quoi se fier pour perdre du poids. La solution ? Ces 10 astuces qui marchent vraiment, à court, moyen et long termes !
L'Usine ouvre un club au cœur de la gare Saint-Lazare
Après Beaubourg et Opéra, L'Usine vient de poser ses valises dans le quartier de Saint-Lazare. Un bijou de 1800m² pour une remise en forme de luxe.
Neoness lance Training +, une offre qui récompense vos efforts
En ce début d'année, la chaîne de fitness low cost relance Training +, une formule d'abonnement économique qui consiste à reverser 1 euro à l'abonné à chaque passage en club.
Massage sha, pour des bras de fer
Pour répondre à une demande croissante de femmes complexées par le galbe de leurs bras, La Maison Tui Na propose un nouveau protocole dédié à cette zone du corps souvent négligée.