Tous les articles Forme et minceur
Octobre 2010
Je sors mais je ne grossis pas !
Comment rester mince tout en gardant une vie sociale ? Peut-on accepter toutes les invitations sans prendre un gramme ? Conseils d'une diététicienne pour gérer sa silhouette sans tirer un trait sur les sorties.
Curves : le parcours minceur
Cette salle de sport réservée aux femmes propose des séances toniques pour s'affiner et se raffermir. Reportage dans l'un des clubs du réseau qui prend de l'importance en France.
La minute fitness de Valérie Orsoni : la prière hindoue
Chaque semaine, Valérie Orsoni nous délivre un "exercice miracle" pour se sculpter "un corps de rêve". Aujourd'hui, on se dessine une poitrine à la pointe de la séduction.
Gym suédoise, gym tendance
Ces cours de fitness tout en musique séduisent de plus en plus de femmes soucieuses de garder la forme. Entre cardio et musculation, ces séances très complètes permettent de se muscler et de se raffermir tout en s'amusant.
Les 20 km de Paris, une course qui se féminise....
Les 20 km de Paris se tiendront le dimanche 10 octobre. Le thème de cette 32e édition ? "Vous les femmes".