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Mai 2010
Les salades minceur de l'été
Pour un été zéro complexe en bikini, voici notre sélection de salades et entrées légères ! Des recettes savoureuses qui se dégustent à volonté pour le plaisir de vos papilles. À vos saladiers, prêtes, cuisinez !
La minute fitness de Valérie Orsoni : gommer les poignées d'amour
Chaque semaine, la coach des stars nous livre une astuce "corps de rêve". Envie de gommer vos poignées d'amour avant l'été ? Voici l'exercice idéal.
La minute fitness de Valérie Orsoni : le mouvement des marionnettes
Chaque semaine, la coach des stars nous confie une astuce "corps de rêve". Envie de bras fermes et bien dessinés ? Suivez le guide.
La minute fitness de Valérie Orsoni : des jambes de gazelle
Chaque semaine, la coach des stars nous confie une astuce "corps de rêve". Envie de dire bye bye à cette maudite culotte de cheval ? Suivez le guide.
Soyez ferme avec votre corps !
Vous rêvez d'une peau ferme et d'une silhouette tonique ? Philippe Vignaud, masseur-kinésithérapeute et Pascale Bocher du groupe Galénic-Elancyl délivrent 10 réflexes, à adopter sans relâche.