Tous les articles Forme et minceur
Régimes amaigrissants : les mises en garde
L'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) vient de publier un rapport qui met le public en garde contre les régimes amaigrissants.
10 boissons minceur testées par les lectrices
De nombreux élixirs s'affrontent sur le marché de la minceur. Les lectrices ont testé dix de ces boissons. Goût, aspect pratique, efficacité... Découvrez leur verdict sur ces produits.
Je sors mais je ne grossis pas !
Comment rester mince tout en gardant une vie sociale ? Peut-on accepter toutes les invitations sans prendre un gramme ? Conseils d'une diététicienne pour gérer sa silhouette sans tirer un trait sur les sorties.
Curves : le parcours minceur
Cette salle de sport réservée aux femmes propose des séances toniques pour s'affiner et se raffermir. Reportage dans l'un des clubs du réseau qui prend de l'importance en France.
La minute fitness de Valérie Orsoni : la prière hindoue
Chaque semaine, Valérie Orsoni nous délivre un "exercice miracle" pour se sculpter "un corps de rêve". Aujourd'hui, on se dessine une poitrine à la pointe de la séduction.
Gym suédoise, gym tendance
Ces cours de fitness tout en musique séduisent de plus en plus de femmes soucieuses de garder la forme. Entre cardio et musculation, ces séances très complètes permettent de se muscler et de se raffermir tout en s'amusant.
Les 20 km de Paris, une course qui se féminise....
Les 20 km de Paris se tiendront le dimanche 10 octobre. Le thème de cette 32e édition ? "Vous les femmes".
Adriana Karembeu, star du football féminin
La Fédération Française de Football lance une campagne pour inciter les femmes à pratiquer cette discipline. Avec une ambassadrice de choix !
Bougez avec Odysséa contre le cancer du sein !
La course caritative Odysséa se tiendra ce dimanche 3 octobre au départ de Paris. Objectif : lutter contre la maladie.