Tous les articles Forme et minceur
Moving lance l'Aqua Zumba®
Les Club Moving et Garden Gym proposent une nouvelle discipline. Elle s'appelle Aqua Zumba® et promet de nous faire retrouver la ligne à temps pour l'épreuve du bikini.
Le conseil minceur de Valérie Orsoni : se sentir légère après un bon repas
Repas de famille, restaurant ou plateau télé trop riches vous causent des ballonnements. Vous vous sentez lourde et cette gêne peut parfois vous poursuivre pour le reste de la journée. Suivez les conseils de Valérie Orsoni pour "dégonfler" et vous sentir légère après un repas copieux.
Le Sh'Bam, un nouveau sport dansé pour retrouver la ligne
Faut-il souffrir pour être belle ? Pas forcément ! Il y a des disciplines qui permettent de garder la ligne en se faisant plaisir. La dernière arrivée, c'est le Sh'Bam. Son but, c'est de nous faire bouger aux rythmes effrénés des musiques du moment. Pour faire travailler le corps tout en s'amusant.
Le Ken Club Paris organise un nouveau cours d'Aqua Yoga
Avez-vous jamais pensé à pratiquer le yoga dans l'eau ? Aujourd'hui, c'est possible au Ken Club. La promesse de cette discipline : faire du bien à son corps et à son esprit.
La crème minceur de Somatoline Cosmetic, un traitement scientifiquement prouvé
Un mois, deux centres de recherche, quatre-vingt-dix participantes. Somatoline Cosmetic prouve l'efficacité de son Traitement Amincissant Intensif Nuit grâce à une étude dont les résultats sont reconnus au sein de la communauté scientifique à l'international.
53 % des Françaises n'aiment pas leur corps
Selon un sondage, plus d'une Française sur deux ne se sentirait pas bien dans sa peau et près d'un tiers d'entre elles seraient prête pour la chirurgie esthétique.
Le conseil minceur de Valérie Orsoni : pour ou contre les nouvelles activités aquatiques ?
Aquabiking, aquarunning et autres disciplines à pratiquer dans l'eau ont fait leur apparition dans les piscines et les salles de gym. Méthodes efficaces pour affiner sa silhouette et faire la peau à la cellulite, sont-elles pour autant sans danger ? Valérie Orsoni, coach minceur pèse le pour et le contre.
Le conseil minceur de Valérie Orsoni : manger léger au bureau
Pas toujours facile de composer un menu light quand on déjeune devant l'écran de son ordinateur ou dans la brasserie à côté du bureau. Valérie Orsoni vous donne les ficelles pour alléger votre assiette au déjeuner.
Un régime "sur mesures" pour une perte de poids durable
La nutritionniste Béatrice Benavent-Marco, nous livre les grands principes de sa méthode pour maigrir et surtout, ne pas reprendre les kilos perdus. Interview.