Tous les articles Forme et minceur
Julie Ferrez lance le programme Let-s Shape avec Colette
Forte du succès des séances Colette Gym, la célèbre marque continue sur sa lancée et met en place le rendez-vous Let's Shape with Julie Ferrez au centre d'art Eléphant Paname.
Vos régimes préférés
Pas toujours évident de choisir parmi la jungle des régimes. Pour vous aider à vous repérer sur le chemin de la minceur, voici les programmes minceur qui remportent le plus de succès.
HealthCity Bynight organise un cours de sport festif
HealthCity Bynight a décidé de toutes vous convertir au sport. Mercredi 2 octobre, la salle de fitness organise un afterwork où faire du sport devient une véritable pause festive.
Je teste pour vous... le Mud Day
"Un parcours du combattant de 13 km et 22 obstacles : qui est tenté ?" Jamais. Je ne saurai jamais pourquoi j'ai répondu "moi" ce jour-là. Me voici embarquée dans l'équipe "Pour voir" du Mud Day (journée dans la boue). Découvrez ma valeureuse équipe et notre entraînement jusqu'au Jour J. Allez, après tout, la boue, c'est bon pour la peau non ?
Sondage Weight Watchers : les femmes et le régime de la rentrée
Opinion Way a réalisé un sondage pour Weight Watchers afin de mieux connaître les rapports entre les femmes et leur corps. Comme à chaque rentrée, les bonnes résolutions minceur sont au rendez-vous.
Recettes minceur : des plats légers pour prolonger l'été
L'heure de la rentrée a sonné. Pour faire durer l'été dans votre assiette, voici quelques recettes colorées, gorgées de soleil et surtout 100 % minceur.
L'adi boxing, le nouveau sport brûleur de calories
L'adi boxing est une déclinaison de la boxe anglaise. Lancée en partenariat avec Adidas et créée par une équipe d'anciens champions de boxe, cette activité est pratiquée en musique avec pour objectifs de se tonifier et de se défouler.
J'ai testé pour vous... le body combat
Mettre des kicks, envoyer des uppercuts ou donner des coups de genoux à des ennemis virtuels surgissant du haut, du bas, des côtés, le tout sur des rythmes électro et latino... Rien de tel pour expulser les mauvaises ondes et les vieux démons.
Je veux des fesses toniques !
Avoir et conserver de jolies fesses rebondies nécessite un minimum de rigueur. Voici cinq conseils pour un fessier au galbe parfait.