Tous les articles Forme et minceur
Juillet 2022
Valérie Damidot : "Je ne suis pas une adepte des régimes, mais j'en ai fait pas mal"
La star du petit écran a perdu 14 kilos en suivant le programme PersoPoints™ de WW. Un rééquilibrage alimentaire efficace qui lui a permis de se sentir mieux au quotidien. Elle nous en dit plus.
Carla Bruni révèle son astuce pour rester mince
Ce 7 juillet dernier, la chanteuse et ex-top Carla Bruni a révélé ses secrets sport et minceur. Lesquels sont-ils ? On vous dit tout.
37 desserts légers pour l'été
Vos envies de bec sucré seront comblées avec ces recettes de desserts savoureuses et peu caloriques. Histoire de profiter de l'été sans culpabiliser.
Top 5 des sports pour se muscler dans l'eau
Excellentes pour raffermir la silhouette et très efficaces pour lutter contre la cellulite, les activités aquatiques ont tout bon. Et elles ne se réduisent pas qu'à la nage ! Pour boxer, faire du vélo ou encore des exercices fitness... Voici le top 5 des sports pour se muscler dans l'eau.