Ces 10 aliments minceur qui vous feront perdre du poids rapidement

1. La pomme, pour sa pectine

Piège à graisse par excellence, la pomme est en plus un coupe-faim naturel ! Ses vertus diététiques ne sont plus à démontrer. Explications : riche en fibres et notamment en pectine, ce fruit forme une toile capable d'emprisonner les graisses et stabilise le taux glycémique. Pauvres en calories et désaltérante, elle est la meilleure des collations et n'a vraiment rien d'un fruit défendu.