Tous les articles Forme et minceur
Un seul aliment suffit à éviter le coup de mou après la rentrée
Le rythme de la rentrée est difficile à prendre ? Ce super aliment aide à retrouver votre énergie.
C'est la nouvelle folie douce de celles qui veulent se tonifier sans transpirer
En quête de mouvement pour cette rentrée 2025 ? Si vous aimez la légèreté et la relaxation, cette discipline originale et très en vogue en ce moment va vous plaire.
Un médecin l'assure : perdre du poids à ce rythme garantit des résultats durables
Et il est particulièrement simple à mettre en place !
On boit cette boisson minceur les yeux fermés, et pourtant elle fait tout l'inverse
Certains l'érigent comme alliée minceur, citant des travaux scientifiques à l'appui. Mais quand on regarde de près ces recherches, les conclusions sont bien moins convaincantes.
Un médecin l'assure : ce repas d'été vaut mieux qu'un médicament minceur
Et si un plat d'été avait les mêmes effets sur la faim que les traitements les plus connus pour perdre du poids ? Selon un médecin, une association spécifique d'ingrédients suffit à calmer l'appétit et facilite la perte de kilos.
Voici le nombre exact de chipolatas qui fait grimper l'aiguille sur la balance selon le Dr Jean-Michel Cohen
Dépasser ce chiffre précis de chipolatas lors d'un barbecue suffit à annuler vos efforts minceur, d'après le célèbre médecin nutritionniste.
J'ai testé la cure LPG qui promet moins de cellulite et plus de sommeil : mon verdict sans filtre
Moins de cellulite et un meilleur sommeil : c'est la promesse de la cure LPG. Entre résultats bluffants et contraintes réelles, voici mon verdict sans filtre.
Le réflexe anti-fringale que personne ne pense à faire selon cette nutritionniste
Marre du grignotage ? Une nutritionniste révèle le réflexe à adopter pour éviter de se jeter sur la nourriture lorsque le besoin se fait ressentir. Réponse ci-dessous.
Comment mincir sans privation ni sport intensif : une médecin nutritionniste révèle la priorité qui change tout en quelques jours
Maigrir sans compter les calories, ni bannir le chocolat ou fuir les apéros ? C'est possible, selon une médecin nutritionniste, et ce, sans redoubler d'effort.