Tous les articles Forme et minceur
J'ai testé un séjour au sport d'hiver entre détente et ski alpin
Au ski pour le week-end, je m'accorde une pause bien-être dans un des spas de la superbe station d'Avoriaz.
Mincir grâce au microbiote, comment ça marche ?
Décrypter notre flore intestinale est un atout majeur en matière de perte de poids, car celle-ci joue un rôle essentiel qu'on commence, enfin, à prendre en compte.
Cure minceur : les meilleures thalassos pour maigrir
Besoin d'un coup de pouce pour perdre du poids ? Pour démarrer d'un bon pied, rien de mieux qu'une bonne thalasso ciblée. Atouts et sélection de cures efficaces, où mincir rime aussi avec plaisir...
4 astuces pour dîner léger sans avoir faim
Pour faciliter la perte de poids ou tout simplement garder la ligne, manger léger le soir est un bon réflexe à adopter. Mais attention à ne pas s'affamer ! Voici nos conseils.
10 astuces pour maigrir vraiment
Après plusieurs régimes inefficaces, on ne sait plus à quoi se fier pour perdre du poids. La solution ? Ces 10 astuces qui marchent vraiment, à court, moyen et long termes !
L'Usine ouvre un club au cœur de la gare Saint-Lazare
Après Beaubourg et Opéra, L'Usine vient de poser ses valises dans le quartier de Saint-Lazare. Un bijou de 1800m² pour une remise en forme de luxe.
Neoness lance Training +, une offre qui récompense vos efforts
En ce début d'année, la chaîne de fitness low cost relance Training +, une formule d'abonnement économique qui consiste à reverser 1 euro à l'abonné à chaque passage en club.
Massage sha, pour des bras de fer
Pour répondre à une demande croissante de femmes complexées par le galbe de leurs bras, La Maison Tui Na propose un nouveau protocole dédié à cette zone du corps souvent négligée.
Un grand bol d'équilibre aux Thermes de Saint-Malo
Véritable institution pour les adeptes des soins marins, les Thermes de la cité corsaire enrichissent en 2019 leur carte du séjour Mer & Équilibre.