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"Il vous suffit juste de marcher", cet exercice complet permet de brûler les graisses et de sculpter votre silhouette facilement
Miraculeuse pour certains, cet exercice adopté par les fitness girls du monde entier permet d'éliminer le gras tout en définissant les muscles. L'avantage : il ne nécessite que de marcher.
Coupe-faim naturel, ce fruit juteux aide vraiment à éliminer la graisse du ventre - à vous le ventre plat !
A la pointe de la tendance, ce fruit est idéal pour éliminer la graisse du ventre. Dégusté quotidiennement, il est excellent pour l'organisme.
Riche en protéines, ce produit laitier que l'on trouve en grande surface est idéal pour maigrir - et ce n'est pas un yaourt
Plébiscité par les diététiciens et ceux qui désirent perdre quelques kilos, cette collation se déguste aussi bien en version salée que sucrée. Découvrons ses bienfaits.
Pour rester mince, Brigitte Macron consomme une quantité surprenante de fruits et légumes - Découvrez sa quantité quotidienne
Si Brigitte Macron affiche une silhouette toujours aussi svelte à 71 ans, c'est grâce à sa consommation impressionnante de fruits et légumes. Explications.
"L'exercice numéro un pour les fessiers" : voici le mouvement imparable pour les galber (et il est facile à faire à la maison)
Pour tonifier son fessier, il existe un exercice imparable que vous pouvez faire depuis le confort de votre salon. Zoom.
Anti-âge, ce fruit de saison ralentit le vieillissement de la peau et régule les fringales
Véritable bombe d'énergie, ce fruit délicieux lutte contre le relâchement cutané et prévient les maladies cardiovasculaires.
Laëtitia Milot a une astuce toute simple pour garder la ligne après 40 ans - et elle ne s'en prive pas !
Lors de notre dernier échange, Laëtitia Milot n'avait pas hésité à nous partager son petit secret pour afficher une jolie silhouette. Cette astuce dont elle ne peut plus se passer est idéale pour rattraper ses petits excès alimentaires.
Ce fruit d'été est un allié anti-cellulite redoutable, mais pas que... il aide aussi à maigrir !
En dégustant ce fruit de saison, vous éliminerez les toxines et délogerez les résidus accumulés dans les tissus adipeux. Il est vraiment redoutable contre la cellulite !
"J'ai 47 ans, et je n'ai jamais été aussi en forme", elle ne jure que par cette activité simple pour sculpter sa silhouette
Bonne pour la santé et accessible à tous, cette activité sportive est idéale pour brûler les graisses et améliorer sa santé cardiovasculaire. Le petit plus : elle ne coûte pas un centime !