Tous les articles Forme et minceur
Août 2013
28 août
Recettes minceur : des plats légers pour prolonger l'été
L'heure de la rentrée a sonné. Pour faire durer l'été dans votre assiette, voici quelques recettes colorées, gorgées de soleil et surtout 100 % minceur.
9 août
L'adi boxing, le nouveau sport brûleur de calories
L'adi boxing est une déclinaison de la boxe anglaise. Lancée en partenariat avec Adidas et créée par une équipe d'anciens champions de boxe, cette activité est pratiquée en musique avec pour objectifs de se tonifier et de se défouler.
7 août
J'ai testé pour vous... le body combat
Mettre des kicks, envoyer des uppercuts ou donner des coups de genoux à des ennemis virtuels surgissant du haut, du bas, des côtés, le tout sur des rythmes électro et latino... Rien de tel pour expulser les mauvaises ondes et les vieux démons.