Enceinte, comment soulager une allergie aux pollens ?

Aux beaux jours, les femmes enceintes peuvent être déstabilisées par les pollens qui font leur grand retour. Certaines femmes qui n'avaient jusque-là pas de terrain allergique peuvent contracter une allergie aux pollens pendant la grossesse. Chez d'autres, qui avaient déjà des antécédents, l'allergie aux pollens peut continuer à se manifester ou au contraire disparaître. Quels sont les signes d'une allergie aux pollens chez la femme enceinte ? Comment soigner une allergie aux pollens pendant la grossesse ? Éléments de réponses avec le Dr Pierrick Hordé, allergologue.

La grossesse atténue-t-elle les signes de l'allergie aux pollens ?

"L'allergie peut s'améliorer, mais elle peut aussi s'aggraver avec la grossesse. En fait, il n'y a pas de règle. Et une personne qui n'a jamais été allergique peut le devenir lorsqu'elle est enceinte", nous explique le Dr Pierrick Hordé. 

"L'allergie aux pollens peut s'améliorer, mais elle peut aussi s'aggraver avec la grossesse."

Quels sont les symptômes de l'allergie au pollen chez la femme enceinte ?

Les symptômes d'une allergie aux pollens pendant la grossesse sont généralement les mêmes que ceux d'une personne qui n'est pas enceinte. Ils apparaissent rapidement, en quelques minutes. On observe notamment :

• Éternuements
• Congestion nasale
• Nez qui coule
• Yeux gonflés, qui grattent
• Conjonctivites
• Nez qui démange
• Démangeaisons
• Gêne respiratoire
• Toux ou crise d'asthme, en cas de forte exposition.

Quel traitement prendre pour l'allergie aux pollens durant la grossesse ?

Si votre allergie vous gêne, qu'elle vous empêche de dormir correctement, que vous éternuez souvent, ou qu'elle provoque des crises d'asthme, vous devez consulter un médecin rapidement. Le praticien pourra vous prescrire un traitement antihistaminique adapté au stade de votre grossesse. Certains d'entre eux doivent être pris uniquement en début de grossesse, d'autres à la fin.

Vous pourrez également prendre du paracétamol pour le nez ponctuellement et du sérum physiologique à volonté. D'autre part, l'asthme, qui touche souvent les personnes allergiques, doit être particulièrement suivi durant cette période.

Quels sont les médicaments prescrits pour l'allergie aux pollens à la femme enceinte ?

En cas d'allergie aux pollens, les médicaments antihistaminiques sont souvent prescrits par un médecin aux femmes enceintes. Le paracétamol peut aussi calmer les symptômes d'un nez encombré. Le sérum physiologique est très utile pour calmer les picotements et les démangeaisons aux yeux. 

La désensibilisation peut-être être réalisée pendant la grossesse en cas d'allergie aux pollens ?

La désensibilisation, appelée "immunothérapie spécifique", est contre-indiquée pendant la grossesse ou en cas d'asthme sévère. Une fois votre bébé arrivé, pensez à faire un bilan chez l'allergologue afin de le programmer.

Toutefois, si vous avez commencé votre désensibilisation avant votre grossesse, vous pouvez la poursuivre tout au long de celle-ci. Par ailleurs, " si pour une raison ou pour une autre, vous avez arrêté de suivre votre traitement durant sept jours ou davantage, il ne doit pas être repris", note l'allergologue. 

Comment calmer une allergie aux pollens en étant enceinte ?

Si vous êtes allergique aux pollens et que vous êtes enceinte, certains gestes simples peuvent vous soulager et éviter des crises :

• Si vous devez sortir en extérieur, faites-le de préférence pendant ou après la pluie, et jamais pendant les heures les plus chaudes de la journée durant lesquelles les pollens sont les plus présents. 
• Portez vos lunettes de vue ou de soleil lorsque vous sortez.
• Tous les soirs, prenez une douche et rincez vos cheveux. Les pollens s'y accrochent et vous feront éternuer la nuit.
• Aérez quotidiennement votre maison, de préférence lorsqu'il n'y a pas de vent. Évitez de le faire entre 11 et 14h.
• En voiture, fermez les fenêtres et vérifiez que votre système de climatisation soit en bon état.
• Si cela vous est possible, en cas d'allergie connue à un pollen spécifique, prévoyez vos vacances en évitant les zones à risque.
• Évitez de faire sécher son linge dehors.