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Avril 2022
Comment avoir une belle peau pendant la ménopause ?
Rides marquées, teint terne, sécheresse cutanée... La peau subit des changements importants pendant la ménopause, qu'il est possible de contrer grâce à des astuces beauté et une routine adaptée. Voici tous nos conseils pour avoir une jolie peau pendant la ménopause.
THS à la ménopause : recommandations et effets secondaires
Le traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS) est prescrit aux femmes touchées par une insuffisance ovarienne prématurée. Quels sont ses avantages ? Ses inconvénients ? Réponses avec le Dr Odile Bagot, gynécologue.
Vitamines à la ménopause : carence, supplémentation
Avec l'âge, l'organisme a de plus en plus de mal à absorber et à métaboliser les vitamines. Les besoins journaliers en vitamines sont parfois supérieurs aux apports quotidiens recommandés chez les femmes après la ménopause. Vitamine B, C, D3, E... Lesquelles prendre une fois qu'on est ménopausée ? Quelles sont les contre-indications ? Conseils.
Ménopause tardive : âge, causes et conséquences
Si la plupart des femmes sont ménopausées vers l'âge de 51 ans, certaines voient leur cycle s'arrêter bien plus tard. A quel âge parle-t-on d'une ménopause tardive ? Quelles sont les causes ? Les risques et au contraire, les avantages ? Le point avec le Dr Odile Bagot, gynécologue.
Bouffées de chaleur : comment les réduire ?
Les bouffées de chaleur sont un phénomène désagréable qui se produit majoritairement chez la femme à l'arrivée de la ménopause. Médicaments, remèdes naturels... Des moyens existent pour diminuer leur retentissement.
Sécheresse de la peau : causes, symptômes, que faire ?
Tiraillements, desquamations, démangeaisons, rougeurs... Que faire contre la sécheresse de la peau ? Quelles sont ses causes et comment la soigner ? Avec des crèmes émollientes ou de la photothérapie ? Quels sont les bons gestes ?
Fermeté du visage : comment éviter le relâchement cutané
Vers 50 ans, le ralentissement de la production cellulaire et les changements hormonaux liés à la ménopause modifient la structure de la peau. Fragilisée, elle perd sa fermeté, son élasticité et ses beaux volumes s'affaissent. Les conseils de la dermatologue Marie-Thérèse Bousquet pour remonter la peau et le temps !
Crème hydratante anti-âge : pourquoi on s'y met ?
Le temps qui passe, un mode de vie à 100 à l'heure… Très tôt, la peau malmenée montre des signes de faiblesse. Elle perd de son éclat mais aussi en élasticité et en fermeté. Pour afficher une peau lumineuse et rebondie, et retarder l'apparition des signes de l'âge, l'hydratation est la meilleure parade. Associée à une bonne hygiène de vie, la crème hydratante anti-rides garantit un beau teint, frais et rayonnant, à l'épreuve du temps. Décryptage.
Peau sèche du visage : que faire pour la nourrir ?
Une peau sèche est souvent sujette aux tiraillements et à une perte d'éclat. Pour lutter contre ces désagréments, une bonne hydratation et une alimentation équilibrée s'avèrent être très efficaces. Explications.
Ménopause et fatigue : extrême, pourquoi, quel traitement ?
Baisse d'énergie, fatigue musculaire, vertiges…À la ménopause, il n'est pas rare de ressentir une fatigue intense qui entrave le quotidien. D'où vient-elle et comment en venir à bout ? Réponses et conseils du Dr Odile Bagot, gynécologue.
Douleur mammaire à la ménopause : causes et traitements
Les douleurs mammaires, ou mastodynies, traduisent souvent un dérèglement hormonal. Elles peuvent survenir au cours de la puberté, du syndrome prémenstruel, de la grossesse, mais aussi de la pré-ménopause. Doit-on s'en inquiéter ? Comment les soulager ? Quand consulter ? Explications avec le Dr Odile Bagot, gynécologue.
Vieillissement : définition, prématuré, cellulaire, étapes
Redouté de tous, le vieillissement est un processus physiologique continu et progressif inéluctable. Comment fonctionne-t-il ? Qu'est-ce qu'un vieillissement normal ? Pathologique ? Peut-on le ralentir ? Le point avec le Dr Pascal Douek, médecin du sport et nutritionniste, spécialiste de la longévité.
Comment perdre du ventre à la ménopause ?
A l'approche de la ménopause, le corps se met à réagir différemment. Sans changer d'alimentation, il se met à grossir et concentre le stockage des graisses sur le ventre. Heureusement, il existe des solutions pour retrouver un ventre plat. Explications avec un nutritionniste.
Allergie aux médicaments : lesquels, comment soigner ?
Les effets indésirables des médicaments peuvent être nombreux et variés. Un des plus redoutés : l'allergie. Quels sont les symptômes ? Des boutons ? Après un antibiotique ? Combien de temps après la prise ? Que faire ? Explications avec le Dr Alice Seringulian, allergologue à Paris.
Sarah Michelle Gellar a 45 ans : 9 choses à savoir sur "Buffy"
Happy Birthday Sarah Michelle Gellar! L'actrice incontournable des années 1990 célèbre aujourd'hui ses 45 ans, l'occasion pour nous de prendre de ses nouvelles et d'en savoir un peu plus sur son actualité.
Que penser des régimes box pour maigrir ?
Régime Box, Comme J'aime, Dietbon, Kitchen Diet... Les livraisons de repas minceur à domicile fleurissent sur le marché depuis quelques temps. Leur promesse ? Vous faire perdre du poids rapidement sans mettre la main à la pâte. On fait le point sur ces produits qui aident à atteindre votre objectif minceur.
Line Papin, dévastée : Couple avec Marc Lavoine, Avortement et Fausse couche "extrêmement douloureuse"
Enceinte a deux reprises, sans pouvoir mener ses grossesses à leur terme, Line Papin a traversé de difficiles épreuves. La femme de Marc Lavoine s'est confiée sur ces moments "extrêmement douloureux"...
Poissons les moins contaminés : saumon, thon ?
Saumon, thon, cabillaud, sardines… S'il est précieux pour la santé, le poisson reste notre première source d'exposition alimentaire au méthylmercure. Il peut aussi être vecteur de PCB et dioxines toxiques pour le cerveau. Lesquels éviter ? Privilégier ? Quelles quantités ne pas dépasser ? Réponses.
Graine de pavot : bienfaits, dangers, une drogue ?
Cette petite graine oléagineuse noire issue de la fleur de pavot s'intègre aux préparations culinaires (pain, salade, céréales..). Quels sont les bienfaits des graines de pavot ? Pour dormir ? Comment les consommer ? Quels dangers ? Les femmes enceintes et enfants doivent-ils les éviter ? Conseils de Déborah Ohana.
Régime Index Glycémique (IG) : comment s'y mettre pour perdre du poids durablement ?
Le régime amaigrissant index glycémique se base sur la répartition des calories tout au long de la journée et selon les besoins du corps. Aliments, menus, suivez le guide.