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Mai 2026
Aimer enfin ses photos : les 3 gestes des personnes photogéniques
certains semblent toujours réussir leurs photos, quand d'autres peinent à s'y reconnaître. Derrière ce talent apparent se cache en réalité quelques habitudes.
Pour un ventre plat, les coachs sportifs recommandent cette routine de 15 minutes plutôt que les abdos
Quand l'été approche, beaucoup veulent retrouver un ventre plus plat. Le réflexe consiste alors à faire des abdos en série. Pourtant, pour mincir vraiment au niveau du ventre, il existe une approche bien plus efficace.
C'est la forme d'ongles la plus résistante, elle casse beaucoup moins que les autres et flatte toutes les mains
La forme des ongles n'est plus un simple détail beauté. Elle influence la tenue de la manucure et même le confort au quotidien. Certaines cassent vite, d'autres tiennent mieux. Une en particulier coche toutes les cases.
Même en plein régime, ce gâteau au chocolat bouscule les idées reçues
Et si vous pouviez savourer un gâteau au chocolat fondant tout en faisant attention à votre ligne ? Cette recette saine et rapide va changer votre façon de vous faire plaisir.
Validé par le maquilleur Charly Salvator, ce bronzer offre un effet bonne mine qui dure toute la journée
Dans sa trousse, le maquilleur des stars Charly Salvator a déniché un bronzer liquide au fini seconde peau pour un teint hâlé toute la journée. A appliquer sur le fond de teint ou directement sur le visage.
"Un signal de satiété envoyé au cerveau" : la boisson à 0 calorie que le Dr Cohen recommande contre les fringales
Pour limiter les fringales sans frustration, le Dr Jean-Michel Cohen mise sur une astuce minceur d'une simplicité déconcertante, accessible à tous au quotidien.
Biohacking et longévité : on a trouvé le spa le plus pointu d'Italie, caché sous les voûtes d'un ancien séminaire
Vous rêvez de suspendre le temps lors de votre prochain week-end milanais ? Au cœur du très chic Quadrilatero della Moda, un joyau architectural du XVIe siècle abrite désormais le temple du bien-être 2.0. J'ai poussé les portes de ce lieu hors normes pour tester un rituel de biohacking bluffant. Récit d'une déconnexion totale.
Pour moins de 15 €, ces bâtons de randonnée Lidl transforment une simple marche en séance de musculation complète
Avec le retour des beaux jours, la randonnée s'impose comme l'activité phare du printemps. Et un accessoire à petit prix pourrait bien tout changer.
Ce geste venu de Corée révèle l'éclat des cheveux dès les premières applications
On cherche souvent le bon shampoing, le bon masque, la bonne huile. Pourtant, la nouveauté qui monte venue de Corée ne se passe pas sur les longueurs. Elle vise la racine.
Les nutritionnistes recommandent ce menu précis pour un ventre visiblement plus plat en quelques jours
Ce programme alimentaire aide à dégonfler, mais aussi à éviter les grignotages et à relancer une perte de poids durable. Une méthode plus réaliste que les promesses express.
Avec sa nouvelle coupe, Charlene de Monaco montre que cette tendance coiffure domine déjà le printemps
Charlene de Monaco séduit avec un carré blond qui signe le grand retour de cette coupe emblématique pour les beaux jours.
C'est le meilleur complément alimentaire naturel pour avoir une belle peau selon 60 Millions de Consommateurs
Le média 60 Millions de Consommateurs a testé plusieurs compléments alimentaires promettant une belle peau. Une référence en particulier s'est démarquée du lot.
Pour des abdos visibles plus vite, les coachs sportifs recommandent cet exercice à la place de la planche
Longtemps présentée comme l'exercice phare pour gainer la sangle abdominale, la planche ne fait pourtant pas l'unanimité. Trop statique pour certains, inconfortable pour d'autres, une alternative se trouve être plus accessible et mieux tolérée.
Oubliez les pâtes le soir, ce légume très peu calorique remplit l'assiette sans alourdir la balance
Réduire les calories sans se serrer la ceinture à chaque repas, c'est souvent là que tout se complique. Pourtant, certains aliments permettent de déguster des assiettes généreuses pour bien moins de calories. L'allié idéal pour perdre du poids sans frustration.
Ce parfum cache un objet secret dans son flacon et pourrait bien devenir le cadeau le plus original pour la fête des mères
Un parfum qui cache une seconde surprise à l'intérieur ? Il fallait y penser.
"Je trouve ça tellement chic" : voici la manucure minimaliste que Cristina Cordula recommande à toutes les femmes ce printemps
Portée par Cristina Cordula, cette manucure discrète et lumineuse, à l'effet mains soignées, s'impose comme la grande tendance ongles à adopter.
Cellulite : un coach minceur dévoile sa routine express pour retrouver enfin une peau lisse avant l'été
À l'approche de l'été, les promesses anti-cellulite reviennent en force sur les réseaux sociaux. Entre recettes minute, appareils miracles et défis express, une vidéo publiée par Coach Victor sur Instagram se démarque avec une routine super facile, à faire à la maison.
Nicole Kidman adopte ce combo capillaire qui change tout après 55 ans
Nicole Kidman a rappelé qu'une simple coiffure peut redéfinir une allure entière lors du récent défilé Croisière Chanel. Retour sur les secrets de cette technique chic et rajeunissante.
Perte de poids : cet aliment à moins d'1 euro est le meilleur allié minceur au petit-déjeuner selon le Dr Jimmy Mohamed
Et si un aliment pouvait nous accompagner pour perdre du poids plus facilement ? Zoom sur cette pépite de la nutrition, adorée des médecins.
Kate Middleton a trouvé la parade parfaite pour porter ses ondulations sans cheveux dans les yeux
La princesse de Galles confirme une nouvelle fois son statut d'icône beauté avec sa coiffure signature. Décryptage de cette tendance capillaire et des secrets pour obtenir des ondulations aussi bien maîtrisées.