Tous les articles Forme et minceur
Les recettes minceur de l'apéro
Les apéritifs entre amis sont l'occasion de picorer des mets succulents mais souvent trop salés et surtout trop gras. Grignotez sans culpabiliser avec ces recettes d'amuse-bouches minceur, savoureuses et légères, à la fois. Faites-vous plaisir !
Concours : remportez un abonnement de 4 mois au Club Med Gym
Le JournalDesFemmes.com et le Club Med Gym, rebaptisé CMG Sports Club depuis peu, vous offrent une Summer Box de 4 mois. A vous de jouer !
Préparez-vous au ski !
Bientôt les vacances d'hiver et vous voilà fin prête à skier sur les pistes. Mais avant de partir, il est important de vous préparer physiquement.
Découvrez la Zumba Step®, nouvelle discipline fitness
Présentée en exclusivité le 13 décembre au Pure Club Med Gym de Bastille, la Zumba Step®, nouvelle discipline sportive, va révolutionner le monde du fitness.
Les 10 règles d'or de la cure détox
Vous manquez de tonus et de légèreté ? Pas étonnant : vous accusez le coup de l'année écoulée. Pour commencer 2014 en pleine forme, une petite pause détox s'impose.
Le Groupe Moving lance l'Observatoire National Santé Sport
Le Groupe Moving lance dans ses cinq clubs de sport une nouvelle étude nationale pendant un an. Le projet : mieux comprendre les objectifs sportifs et bien-être des Français.
J'ai testé la ceinture Slendertone Abs
Bientôt l'été avec son lot de tenues légères. Pour afficher un ventre plat (autant que possible du moins) dans mon itsi petit bikini, j'ai décidé de tester un appareil à électrostimulations : la ceinture Slendertone Abs. Objet de torture ou invention bénie des dieux de la minceur, découvrez mon verdict sans plus attendre.
Julie Ferrez lance le programme Let-s Shape avec Colette
Forte du succès des séances Colette Gym, la célèbre marque continue sur sa lancée et met en place le rendez-vous Let's Shape with Julie Ferrez au centre d'art Eléphant Paname.
Vos régimes préférés
Pas toujours évident de choisir parmi la jungle des régimes. Pour vous aider à vous repérer sur le chemin de la minceur, voici les programmes minceur qui remportent le plus de succès.