Tous les articles Forme et minceur
Cette poignée de fruits fait fondre les graisses plus vite qu'un régime, un médecin confirme
Il est petit, facile à trouver en ce moment et redoutable contre les kilos. Un médecin l'assure : en l'ajoutant à ses repas, on peut perdre du poids plus vite, sans bouleverser son quotidien. Une poignée suffit.
Ce jus méconnu à boire au réveil fait fondre le ventre en 30 jours
Ce jus que personne ne connaît aide à avoir un ventre plat en un mois.
Cette femme a perdu 22 kilos en 8 mois en faisant une seule chose et ce n'est pas boire un smoothie tous les matins
Cette jeune femme explique comment elle a réussi à perdre 22 kilos en 8 mois, et vous allez voir, ce n'est pas si sorcier.
Contre toute attente, ce "plaisir coupable" validé par le Dr Saldmann aide à perdre du poids
Bonne nouvelle ! Le docteur Saldmann affirme que cette gourmandise peut faire baisser les chiffres sur la balance. Voici laquelle.
Tout le monde consomme ce produit "sain", alors qu'il est bourré de sucre et trop calorique selon le docteur Jean-Michel Cohen
Il trône dans presque tous les frigos et on l'achète même, parfois, pour ses enfants. Cependant, selon Jean-Michel Cohen, ce produit est une fausse bonne idée. Trop sucré, trop calorique, méfiez-vous-en !
Pour des fesses galbées, ce mouvement validé par une kiné fait la différence en quelques semaines seulement
Avoir des fesses galbées, fermes et toniques n'est pas un objectif inatteignable ! En effet, peu de gens savent qu'un seul mouvement, simple en apparence, peut transformer vos résultats de façon très rapide.
Coupe-faim, ce légume relance la perte de poids quand plus rien ne marche selon une diététicienne
Il est peu sexy, souvent mal aimé des enfants, parfois boudé par les adultes. Pourtant, il coche toutes les cases de l'ingrédient minceur. Et cerise sur le gâteau : il pousse en ce moment en France, partout.
"C'est le fromage artisanal le plus calorique" : le docteur Jean-Michel Cohen met en garde ceux qui veulent maigrir
Calories, matières grasses, calcium… on ne s'attarde pas toujours sur la composition des fromages, pourtant, selon le nutritionniste Jean-Michel Cohen, l'un d'eux exploserait tous les compteurs.
Un médecin révèle comment préparer les pâtes pour qu'elles ne fassent plus grossir
Faciles à préparer, économiques et rassasiantes, les pâtes sont toutefois montrées du doigt pour leur apport élevé en glucides et en calories. Pourtant, une méthode scientifiquement prouvée permettrait de réduire sensiblement leur impact calorique, sans en altérer le goût.