Tous les articles Forme et minceur
Mars 2018
22 mars
Bien mâcher : le premier réflexe minceur
Ca n'a l'air de rien et pourtant… ça change tout : mastiquer longuement ses aliments aide à perdre du poids. On vous dit tout sur cette bonne habitude à (re)prendre.
J'ai testé la fourchette qui vibre pour perdre du poids
Maigrir en mangeant plus lentement, voilà l'objectif de cet outil malin qui se met à vibrer quand on mange trop vite. Véritable solution minceur ou gadget ? Verdict.
9 mars
10 fleurs de Bach pour vous aider à maigrir
Peur de craquer, démotivée, envie de tout arrêter, peur de ne pas tenir le coup ? Les fleurs de Bach peuvent vous aider efficacement dans tous les moments difficiles de votre régime.
Les vêtements minceur sont-ils efficaces ?
De nombreuses marques proposent des vêtements gainants, amincissants, resculptants. Les cosmétotextiles sont-ils efficaces ? Body, legging, shorty...Nous en avons testés trois pour vous.