Masque de grossesse : que faire, comment s'en débarrasser ?

Le soleil est souvent à l'origine de l'apparition d'un masque de grossesse chez les femmes enceintes. Comment faire disparaître ces taches brunes sur certaines zones du visage ? Explications et gestes préventifs.

Masque de grossesse : que faire, comment s'en débarrasser ?
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Qu'est-ce qu'un masque de grossesse ?

Le masque de grossesse , appelé également chloasma ou mélasma, correspond à des "plaques" pigmentées brunes bien délimitées, qui sont réparties sur le visage (front, tempes, menton, joues, pourtour de la bouche voire sur les maxillaires…). Elles sont généralement symétriques et ont une forme plus ou moins régulière.

Pourquoi a-t-on un masque de grossesse ?

La présence de taches brunes ou grisâtres est due au bouleversement hormonal de la grossesse. En effet, l'augmentation du taux d'hormones durant la grossesse, et plus particulièrement des œstrogènes, est responsable de la surproduction de mélanine, un pigment de la peau réagissant à l'exposition solaire et causant ainsi une hyperpigmentation de la peau. Le type et le lieu d'exposition aux rayons du soleil jouent également un rôle dans son apparition. Mais, sachez que même un très faible niveau d'ensoleillement suffit à faire apparaître un masque de grossesse. 

Quand le masque de grossesse apparaît-il ?

Le masque de grossesse concerne une très grande majorité des femmes enceintes au cours de la seconde moitié de leur grossesse. C'est souvent entre le quatrième et le sixième mois de grossesse que survient le masque de grossesse, qui fait généralement son apparition suite à une exposition au soleil. 

Comment éviter le masque de grossesse sur le visage ?

Souvent, pour compenser le manque de vitamine D pendant la grossesse, les futures mamans ont tendance à s'exposer aux premiers rayons du soleil, mais une protection est essentielle pour ne pas voir apparaître des taches brunes sur le visage. Il faut donc penser à toujours bien protéger sa peau, en particulier celle du visage, lorsqu'on est enceinte. Jusqu'à la naissance de bébé, un écran total indice 50+, quotidiennement et même en ville, un chapeau ainsi que des lunettes de soleil sont nécessaires pour éviter toute apparition de taches. C'est la seule solution pour ne pas voir ces taches s'installer sur votre visage ! Par ailleurs, évitez de vous exposer en plein soleil entre 11 et 15 heures et d'utiliser des produits parfumés et alcoolisés à même la peau. 

Le masque de grossesse survient-il plus souvent sur peau mate ou claire ?

Les femmes brunes à la peau mate sont généralement plus concernées par le masque de grossesse que les femmes à peau claire, même si ces dernières ne sont pas pour autant épargnées. C'est en effet le phototype de chacune, c'est-à-dire leurs couleurs de peau et de cheveux, qui détermine le risque d'en développer un. Par ailleurs, les femmes concernées par le masque de grossesse ont un risque d'en avoir de nouveau lors d'une prochaine grossesse. Elles devront donc être particulièrement vigilantes et bien se protéger du soleil.

Masque de grossesse : quels traitements et crèmes utiliser ?

Lorsqu'un chloasma est présent durant la grossesse, il disparaît généralement très vite après l'accouchement mais peut toutefois perdurer jusqu'au six mois de l'enfant. Si les taches persistent, n'hésitez pas à consulter un dermatologue qui pourra éventuellement vous prescrire des crèmes médicamenteuses dépigmentantes. Ce sont généralement des crèmes à base de vitamine A acide ou d'hydroquinone associées à un corticoïde. Quelques fois, les crèmes dépigmentantes utilisées seules ne suffisent pas à faire partir les taches. Dans ce cas, vous pouvez demander à votre dermato de réaliser un peeling dépigmentant : il s'agit d'un masque que le dermato laisse agir sur la peau de la femme, Ce masque est composé de principes chimiques actifs capables d'atténuer une trop forte pigmentation de la peau.

Masque de grossesse après l'accouchement : que faire ?

Le masque de grossesse peut mettre jusqu'à six mois avant de disparaître après l'accouchement, sans que cela ne soit inquiétant. Il faut en effet le temps que les hormones reviennent au même niveau qu'avant la grossesse. Pour le garder le moins longtemps possible, il est conseillé d'utiliser une crème avec une protection solaire au quotidien. Une crème solaire SPF 50+ en été, au ski ou à la mer est essentielle, quand une crème de jour avec un SPF 15 peut suffire au quotidien et quand il n'y a pas un grand beau temps. Si le mélasma persiste au bout de six mois, il est possible de consulter un dermatologue, qui pourra prescrire un traitement si la maman n'allaite pas. Des crèmes contenant de l'hydroquinone, de la vitamine A ou encore des corticoïdes pourront être alors conseillées, ainsi que des peelings doux (à réaliser en cabinet), ainsi que des traitement antitaches ou dépigmentant.

Peut-on avoir un masque de grossesse sans être enceinte ?

Sachez que les pilules contraceptives à base d’œstrogène peuvent favoriser l'apparition d'un masque de grossesse, c'est pour cela que dans quelques cas, le masque de grossesse peut concerner des femmes qui ne sont pourtant pas enceintes. Alors si ces taches brunes persistent après l'accouchement ou si vous n'êtes pas enceinte, parlez-en à votre gynécologue qui pourra vous prescrire une autre contraception (pilule progestative, stérilet...).

Masque de grossesse : et chez l'homme ?

Certains hommes peuvent également voir apparaître des taches brunes sur leur visage et qui s'apparentent à un masque de grossesse. On parle alors de mélasma ou de chloasma. Là encore, cela peut être dû à la prise d'un traitement œstrogénique, prescrit en cas d'un cancer de la prostate par exemple. Cela peut également être favorisé par des surexpositions au soleil trop fréquentes. Il est donc nécessaire d'en parler à votre dermato ou à votre médecin traitant afin qu'il définisse un traitement approprié. 

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