L'astuce de la rédac' beauté

Adoptez un mode de vie équilibré pour perdre du poids et garder la ligne. © Ariwasabi - Fotolia

L'avis de la rédac' beauté

La meilleure façon de perdre du poids ou d'éviter de prendre des kilos durant l'hiver est d'adopter un mode de vie équilibré. Et ce, tout au long de l'année. Bien sûr, vous pouvez vous faire plaisir de temps en temps. Mais veillez à avoir une alimentation équilibrée et à pratiquer une activité physique régulière. C'est le moyen idéal pour ne jamais faire de régime !

L'avis de la rédac' beauté La meilleure façon de perdre du poids ou d'éviter de prendre des kilos durant l'hiver est d'adopter un mode de vie équilibré. Et ce, tout au long de l'année. Bien sûr, vous pouvez vous faire plaisir de temps en temps. Mais veillez à avoir une alimentation équilibrée et à pratiquer une activité physique régulière. C'est le moyen idéal pour ne jamais faire de régime !
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