Régime Charge glycémique : objectif ventre plat Le menu du dimanche
Pas de relâche le dimanche, les adeptes de la diète Ventre plat continuent de privilégier les aliments à charge glycémique basse.
Petit déjeuner | Déjeuner | Dîner |
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Source : Anne Dufour, Le Régime CG Ventre plat | ||
Jus de pamplemousse | Plateau de fruits de mer | Carottes râpées (maison) |
2 Tranches de pain aux céréales | Fraises | Dinde au thym |
1 Carré Frais 0 % | Tapenade de poivrons | |
Fruits au chocolat noir |