Minceur : drainer les toxines

Pour aider le corps à se débarrasser des petits kilos en trop, l'élimination des toxines est impérative. Il est donc essentiel de boire de l'eau pour les évacuer plus facilement. Sous forme de thé, de bouillon ou encore d'eau aromatisée, il faut ingurgiter 1,5 litre de cette boisson par jour, au minimum. Vous pouvez aussi consommer des "détox drinks" type jus de citron pressé ou tisane naturelle. Autre point : la nourriture. Intégrez quelques aliments drainants à votre liste de course. Artichaut, betterave, chou, potiron, pamplemousse, ananas... Ces produits sont bénéfiques pour détoxifier l'organisme.
© Brand X pictures