Mon ordonnance douceur !

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Mon ordonnance douceur !
Prenez soin de votre corps et de votre esprit ! © Tay Jnr / Digital Vision / Thinkstock

En hiver, votre corps est malmené, agressé par le froid et les intempéries. Il a besoin de douceur ! Voici quelques gestes simples pour prendre soin de votre organisme et retrouver le bien-être.

En hiver, votre corps est malmené, agressé par le froid et les intempéries. Il a besoin de douceur ! Voici quelques gestes simples pour prendre soin de votre organisme et retrouver le bien-être.
© Tay Jnr / Digital Vision / Thinkstock