Les bons choix minceur en vacances

Aux Etats-Unis, vous n'êtes pas obligées de manger gras tous les jours. © Africa Studio

Vous partez aux Etats-Unis

Le menu qui vous fera de l'oeil :
Le cheesburger accompagné de ses frites. Sans oublier la glace en dessert pour faire passer tout ça.

Le conseil de Weight Watchers :
Remplacez donc les frites par une salade verte et votre glace par une salade de fruits frais.

En clair :
Ce n'est pas parce que vous partez aux States que c'est la fête des calories ! Faites-vous plaisir mais toujours en veillant à équilibrer vos plats. Et si vous sentez que vous avez dépassé les limites (comme Julien Doré), enfilez vos baskets pour un jogging !

Vous partez aux Etats-Unis Le menu qui vous fera de l'oeil : Le cheesburger accompagné de ses frites. Sans oublier la glace en dessert pour faire passer tout ça. Le conseil de Weight Watchers : Remplacez donc les frites par une salade verte et votre glace par une salade de fruits frais. En clair : Ce n'est pas parce que vous partez aux States que c'est la fête des calories ! Faites-vous plaisir mais toujours en veillant à équilibrer vos plats. Et si vous sentez que vous avez dépassé les limites (comme Julien Doré), enfilez vos baskets pour un jogging !
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