Les chouquettes

Danger bikini
Les sucreries balnéaires sont souvent synonymes d'hypercalories. Saturées en huile et en sucre, elles s'installent durablement sur la silhouette. A titre d'exemple, un sachet de chouchous équivaut à plus de 500 calories.

La solution "light"
Les chouquettes sont moins caloriques (43 calories à l'unité). A base de pâte à pain, légèrement soufflées et peu sucrées, elles sont idéales pour un en-cas plaisir équilibré. Mais attention, "pas plus de trois" précise le nutritionniste Jean-Michel Cohen.

Danger bikini Les sucreries balnéaires sont souvent synonymes d'hypercalories. Saturées en huile et en sucre, elles s'installent durablement sur la silhouette. A titre d'exemple, un sachet de chouchous équivaut à plus de 500 calories. La solution "light" Les chouquettes sont moins caloriques (43 calories à l'unité). A base de pâte à pain, légèrement soufflées et peu sucrées, elles sont idéales pour un en-cas plaisir équilibré. Mais attention, "pas plus de trois" précise le nutritionniste Jean-Michel Cohen.
© margouillat