Miser sur les protéines

Nombre de méthodes minceur préconisent les cures de protéines pour brûler les graisses. Annick arrive ainsi à perdre deux à trois kilos après les fêtes avec un régime d'une semaine. Voici de quoi se compose ses repas : "150 grammes de viande rouge, 100 grammes de viande blanche et de poisson et 2 œufs + 80 grammes de fromage style gouda ou gruyère. Bien sûr, pas de chocolat, pas de graisse et pas de légumes, ni de fruits :  on en mangera ensuite !" Ma-gique !