10 résolutions beauté pour bien démarrer la rentrée

Tant redoutée, elle approche à grands pas : c'est la rentrée ! Voilà l'occasion rêvée pour revoir sa routine beauté et repartir sur des bases saines. Afin d'en ressentir les bienfaits toute l'année, nous avons répertorié pour vous 10 résolutions beauté à tenir dès maintenant, et ce, jusqu'à l'été prochain. Alors, prête à relever le défi ? 

1. Rafraîchissez votre coupe de cheveux

Si votre chevelure a particulièrement été malmenée durant la saison estivale, il est l'heure de lui redonner un coup de fouet. Pointes abîmées et longueurs fourchues, faites le point avec votre coiffeur pour arborer une nouvelle coupe, fraîche pour la rentrée. Les plus aguerries peuvent d'ailleurs le faire à la maison. Plusieurs options s'offrent à vous : raccourcir vos pointes, uniformisez votre coloration, structurez votre visage avec un dégradé ou optez même pour une frange ! Vos cheveux retrouveront alors brillance et souplesse, prêts à affronter les températures automnales.

2. Instaurez un programme sportif

Afin de gommer les quelques kilos des vacances, misez sur une routine sportive. Entre copines ou en famille, partagez-vous un tableau en ligne dans lequel vous indiquerez les exercices physiques respectifs réalisés. L'objectif ? Se motiver ensemble pour en faire un vrai rituel toute l'année. Vous pouvez aussi cibler un objectif sportif commun, vous inscrire dans un nouveau cours de sport ou encore filmer vos séances fitness afin de les partager autour de vous.

3. Faites le tri dans votre salle de bain

Et si on tentait d'y voir plus clair du côté de vos étagères beauté ? Commencez par ranger vos soins solaires dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière afin de pouvoir les réutiliser l'été prochain. Veillez tout de même à regarder les dates de péremption et à fermer correctement les contenants. Si plusieurs produits ne présentent pas les effets escomptés, faites le tri. Gardez le strict nécessaire et votre peau se portera mieux.  Pensez à laver vos pinceaux et votre brosse à cheveux, l'objectif étant d'éliminer les bactéries et retrouver des accessoires propres. 

4. Offrez un soin nourrissant à vos ongles

Fragilisés, cassants et parfois dédoublés, vos ongles ont souffert de l'été ? Optez pour un soin des mains. Si l'application de vernis à répétition, la mer et le soleil peuvent jaunir la surface de l'ongle, gommez ses imperfections disgracieuses en vous offrant une manucure rafraîchissante. Pour cela, on raccourcit la longueur, on élimine les cuticules et on nourrit son ongle avec une huile adaptée. Une touche de vernis transparent pour une protection longue durée et le tour est joué ! 

5. Faites peau neuve avec un soin du visage

Vous avez enchaîné les journées plage et cumulé les soirées tardives, votre peau le ressent. C'est pourquoi, afin de pallier ce manque de sommeil et d'hydratation, nous vous recommandons un soin du visage en institut. Par exemple, un micropeeling vous permettra de prolonger votre bronzage tout en redonnant de l'éclat à votre teint et une hydratation en profondeur vous apportera l'élasticité altérée suite à une longue exposition aux UV. Vous pouvez également redessiner l'ovale de votre visage en demandant un soin adapté ou encore redéfinir votre regard avec un microblading des sourcils. 

6. Buvez 1,5 à 2L d'eau par jour

Il est aussi possible de se fixer des challenges au quotidien. Pensez notamment à boire un maximum d'eau tous les jours. Excellente pour hydrater votre peau, drainer votre corps des toxines et lutter contre la cellulite, l'eau est votre meilleure alliée pour préserver votre capital beauté. La petite astuce ? Ajoutez 1L d'eau dans votre gourde et engagez-vous à la remplir au moins une fois dans la journée.  

7. Changez vos draps plus souvent

On ne le répétera jamais assez, changez vos draps régulièrement est particulièrement bénéfique pour votre peau et vos cheveux. L'idéal serait d'ailleurs de changer sa taie d'oreiller après chaque shampoing. Véritable nid à bactéries, votre oreiller accumule la transpiration, le sébum et les frottements de vos cheveux. C'est pourquoi, en dormant dans des draps propres, vous vous protégez de ces impuretés et n'entachez pas votre routine beauté.

8. Couchez-vous plus tôt

Poches, cernes, teint terne et moral en berne, le manque de sommeil a souvent raison de votre peau. Démarrez alors la rentrée en vous promettant de dormir plus longtemps et donc en vous couchant de bonne heure. Vous retrouverez un éclat naturel et une énergie débordante. Veillez cependant à éviter les écrans avant de vous endormir. 

9. Espacez vos shampoings

Si le rituel peut être difficile à tenir, profitez de ces quelques jours avant la rentrée pour mettre en marche le processus. Essayez de vous laver les cheveux seulement une fois par semaine. Afin de chouchouter votre cuir chevelu et vos longueurs, espacez vos shampoings. Instaurez cette nouvelle habitude qui permettra à votre chevelure de régraisser moins vite et de paraître plus gainée. Sachez que la cure de sébum est très bénéfique pour réhydrater votre fibre capillaire !

10. Faites un massage lymphatique une fois par mois

Afin de faire perdurer vos résolutions beauté liées à votre silhouette, misez sur le massage lymphatique. Contribuant à faire circuler la lymphe dans le corps, ce soin massant permet d'éliminer l'ensemble des toxines, ainsi votre cellulite est visiblement réduite et votre peau paraît plus ferme. À réitérer une fois par mois pour une efficacité optimale, faites vos petites croix dans votre calendrier pour une silhouette sculptée toute l'année.