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À bientôt 80 ans, Sheila s'impose cette routine sportive pour rester en forme : "c'est de plus en plus difficile"
Pas de régime miracle, ni de médecine esthétique pour Sheila : la star des années yéyé mise sur une habitude saine et très efficace pour rester jeune. Découvrez son secret forme et anti-âge.
"Il doit être étudié en laboratoire" : à 60 ans, il a le corps d'un homme de 20 ans
Physique athlétique, peau ferme, masse musculaire bien entretenue : à 60 ans, Chuando Tan ne laisse rien au hasard.
À 46 ans, Faustine Bollaert garde la ligne grâce à ces astuces qui lui ont permis de perdre 8 kilos sans se priver
Faustine Bollaert a accepté de partager les habitudes alimentaires qui l'auraient aidée à afficher 8 kilos de moins sur la balance. Et pas besoin d'un régime draconien !
Détox et peu calorique, ce légume de printemps est parfait pour mincir en douceur
Ce légume est à mettre dans votre assiette si vous souhaitez perdre du poids. Le voici.
À 43 ans, Lorie a un secret bien à elle pour tenir le rythme sans s'essouffler : "je sais que ça me fait du bien"
Lorie confie son astuce pour garder la forme. Simple et efficace, tout le monde peut la suivre. La voici.
Julia Vignali : son secret pour relâcher la pression et se sentir bien dans son corps
Julia Vignali dévoile sa petite astuce pour se détendre et booster la confiance en soi. Découvrez-la ci-dessous.
Julie Andrieu, 51 ans, mise sur le naturel pour rester bien dans sa peau : "Je ne dépense pas mon argent en crèmes, parfums…"
À 51 ans, Julie Andrieu dévoile une beauté naturelle qu'elle entretient de la plus simple des manières, comme elle l'a indiqué dans plusieurs interviews.
Recommandé par les dermatos, cet actif naturel raffermit la peau - son efficacité est scientifiquement prouvée
Avec l'âge ou après des variations de poids, la peau peut perdre en élasticité. Si certaines solutions médicales existent, cette dermato spécialisée recommande une alternative naturelle et efficace.
Ca ne se voit pas que sur la peau : ce signe trahit la baisse de collagène et le vieillissement du corps
Avec l'âge, la quantité de collagène dans le corps diminue. Voici un signe méconnu que vous n'en produisez plus autant.