Brigitte Macron dévoile son exercice préféré pour garder un ventre plat à 70 ans
Pour certains, c'est un défi insurmontable, mais pour Brigitte Macron, maintenir sa ligne n'est pas un supplice. Elle a récemment partagé sa méthode favorite pour garder un ventre plat, en plus de son régime alimentaire minceur. À 70 ans, l'épouse du Président français affiche un corps tonique, et elle nous livre ses secrets en toute confiance.
Le 3 avril dernier, Brigitte Macron s'est rendue à l'institut médico-éducatif de Saint-Cloud, situé dans les Hauts-de-Seine. Lors de cette visite, la Première Dame de France a pris le temps de partager les détails de sa routine sportive ainsi que ses exercices favoris pour maintenir sa silhouette élancée.
Brigitte Macron a des abdos en béton
Après son apparition sur le tournage de la série "Emily in Paris", Brigitte Macron reste sous les projecteurs avec une nouvelle sortie, cette fois-ci plus officielle. L'épouse d'Emmanuel Macron a adressé un message de remerciement à Kylian Mbappé et a partagé des détails sur sa routine fitness, comme l'a rapporté RMC Sport. "Personnellement, je pratique un peu de sport chaque jour", a-t-elle expliqué, alors qu'elle arbore une silhouette élancée à l'âge de 70 ans. Contrairement à certaines célébrités qui préfèrent l'aide d'un coach pour entretenir leur forme, la Première Dame a souligné : "Dès que j'engage un coach, il me pousse trop, donc je me débrouille seule". Bien que l'on savait déjà que Brigitte Macron est adepte de diverses activités physiques, elle a dévoilé son exercice favori lors de cet événement. "J'aime beaucoup travailler mes abdominaux. Je fais également du vélo, un peu de course à pied, mais sans me forcer", a-t-elle ajouté. Une routine sportive régulière qui lui permet de maintenir une silhouette fine et une condition physique olympique.
L'aliment minceur préféré de Brigitte Macron
Pour compléter cette routine sportive, Brigitte Macron fait aussi attention à son alimentation. Dans S, le Magazine de Sophie Davant, l'ancienne professeure avait révélé son allié minceur qu'elle apprécie tellement, au point de l'emporter avec elle sur une île déserte. "Du citron. Citron pressé dans le thé, dans la tisane. [...] C’est un apport en vitamines C indispensable pour moi", a-t-elle confié. En plus de lui conférer de l'énergie, le citron a de nombreux bienfaits beauté puisqu'il aide à lisser la peau, resserre les pores, lutte contre les imperfections et brûle les graisses. Consommé au quotidien, le citron aide la blonde à affiner sa silhouette.