Sur son site Poosh, Kourtney Kardashian a révélé sa routine sportive pour avoir de superbes abdos, qu'elle obtient grâce au Pilates Reformer. "Le Pilates est connu pour être un moyen super efficace d'obtenir des abdominaux et un tronc solide. Les exercices ciblent tous les muscles du tronc, y compris vos abdominaux profonds pour resserrer votre ventre et créer un ventre plat. Assurez-vous donc de rentrer et de tirer votre estomac vers la colonne vertébrale tout au long de l'entraînement pour créer des abdominaux durs", a expliqué Lindsey Kohon, la coach de Kourtney.
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