J'ai testé l'Huber 360 ® Evolution pour affiner ma silhouette

La promesse de l'Huber 360 ® Evolution

Faire du sport pour améliorer sa santé et perdre du poids sans trop d'effort et de manière ludique, voilà la promesse de l'Huber 360 ® Evolution, la dernière innovation de la marque LPG. Une séance de 10 minutes de cette machine serait l'équivalent de 10 minutes de vélo, avec une consommation de masse grasse de 8 % supérieur. Alors, on tente ?

Concrètement, comment ça fonctionne ?

Il faut bien dire qu'au premier abord, face à cette grande machine aux airs de soucoupe volante, on se demande bien comment on va pouvoir brûler des calories ou faire l'équivalent d'une séance de HIIT sans être un peu malmené. Une fois debout sur la machine, mes doutes sont vite dissipés. Je me sens plutôt sur un terrain de jeu. En fait, le Huber c'est une plateforme motorisée dotée de capteurs de force sur les poignets et sur un plateau en bois. Cette dernière détecte mes mouvements afin de me guider pour bien exécuter les exercices indiqués sur l'écran de contrôle positionné à hauteur de mes yeux. Je démarre avec un programme débutant fitness. 15 minutes de cardio + 10 minutes de renforcement du bas du corps et 5 minutes de stretching. Pour chaque partie du programme, l'écran m'indique où et comment placer mes jambes, mes bras et une cible bleue que je dois suivre me donne le tempo. Rapidement, je sens où je dois mettre plus d'appui, à quel moment je dois accélérer le rythme. Le plateau qui oscille ne me déstabilise pas. Il n'y a pas de perte d'équilibre. Je sens qu'il bouge pour que j'aille plus loin dans mon effort. Je travaille mes muscles, brûle mes graisses et tout cela de manière cognitive. Chaque partie du programme est découpée en séquence de 3 minutes environ, donc pas de sensation d'ennui. Le temps restant à faire est toujours indiqué et une note d'évaluation s'affiche à la fin de chaque partie. Au terme des 30 minutes, je sens que mon corps a travaillé, mais je ne suis pas transpirante, ni essoufflée.

Résultats sur la silhouette et la perte de poids 

Pour obtenir des résultats, je m'impose 3 séances de 30 minutes espacées de 3 jours. Au terme de cette petite cure, je constate que ma silhouette s'est tonifiée et que je suis plus endurante. En revanche, sur la balance pas de changement notable, mais c'est sûrement parce qu'il faut davantage de séances et les coupler avec un régime alimentaire ou des séances de Cellu M6 pour accélérer la fonte des graisses.

Prix et où pratiquer ?

Comptez 10 euros pour une séance de 10 minutes. Les séances de Huber 360 ®Evolution se pratiquent chez le kinésithérapeute qui vous accompagne pour mettre en place un programme adapté à vos besoins. Lors de la première séance, il reste près de vous pour s'assurer que vous avez bien assimiler les exercices à faire. Il vous laisse ensuite en autonomie et peut suivre à distance sur son ipad connecté à la machine votre séance. Cela lui permet aussi d'enregistrer vos résultats pour établir ensuite un suivi de progression et à la fin de la cure un bilan. Plus d'infos sur le site lpgmedical.com

Adresse du test : Patrick Schvallinger, masseur-kinésithérapeute, 11 rue du marché Saint-Honoré, Paris. Tel : 01 42 60 13 57.