J'ai testé un diagnotistic de nutricosmétique pour atteindre mes objectifs minceur
Les compléments alimentaires prennent de plus en plus de place dans notre quotidien. Dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire, ils peuvent donner un petit coup de pouce. Découverte et diagnostic au Novotel Thalassa Ile d'Oléron.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs minceur et beauté grâce aux compléments alimentaires, le Thalassa Sea & Spa d'Oléron propose une séance de nutricosmétique. Un diagnostic d'une heure qui permet d'en savoir plus sur les promesses de ces petites gélules et d'obtenir quelques conseils nutritionnels personnalisés.
Du rééquilibrage alimentaire aux usages cosmétiques, la nutricosmétique peut répondre à un bon nombre de problématiques. Cette nouvelle façon de consommer la beauté dans sa globalité permet une action de l'intérieur et non en surface comme pourrait le faire un soin visage par exemple.
Un bilan minceur personnalisé
Les compléments alimentaires peuvent avoir leur place dans un programme minceur mais il est important de les employer à bon escient. Il est donc préférable de vous entourer d'un professionnel à ce sujet. La séance commence et je fais part de mes attentes à Isabelle Lephilippe, l'esthéticienne. Il lui suffit de quelques minutes pour cerner mes problématiques et comprendre ce que je voulais améliorer dans mes habitudes alimentaires. J'ai tendance à prendre du poids dans le bas du corps et je fais aussi de la rétention d'eau. Ni une, ni deux, elle me propose un programme adapté à mon morphotype qui pourra m'aider si je souhaite entreprendre un rééquilibrage alimentaire.
Des conseils nutritionnels pour atteindre ses objectifs
À l'issue de ce diagnostic, la praticienne me donne une ribambelle de conseils, faciles à suivre au quotidien. C'est une vraie mine d'informations pour la novice que je suis. Première astuce et pas des moindres : l'association des aliments dans un même repas. Elle me conseille d'associer poisson et féculents ou viandes et légumes. Stopper l'eau gazeuse et le thé, surtout le soir. Le dîner se composera d'un plat unique. Fini les desserts ! Chaque matin, je presse un citron dans de l'eau tiède pour une détox du foie réussie. Pour maximiser l'efficacité des soins réalisés en thalasso (douche à jet, drainage..) et des conseils prodigués, la thérapeute me conseille des compléments de nutri-cosmétique de la marque D-LAB. Au programme : 2 mois avec le Complexe Circulation Active et le Détox Foie que je me procure sur le site de Birchbox ou directement sur l'eshop de D-Lab. L'objectif est de favoriser le drainage, de stimuler la détoxification par le foie, d'atténuer la sensation de jambes lourdes et de permettre une bonne circulation au niveau des jambes. Je suis ravie de cette découverte et de cet entretien 100 % gratuit qui m'offre une vision globale sur mon corps.
Infos pratiques
Prix : offert à tous les clients
Durée : 1 heure
Où : Thalassa Sea & Spa Oléron
Hôtel Novotel - Plage de Gatseau - 17370 Saint Trojan-Les Bains