Chaud ou froid

Velouté de courgettes au soja et au sésame Riche en minéraux et en fibres, le sésame est un excellent anti-oxydants, à consommer en graines ou en huile. Il rehausse ici la saveur des poireaux et des courgettes pour une soupe aux vertus nutritives et peu calorique.
© Gwen Rassemusse